Как часто давать биолакт?

Девочки,добрый день! Как часто и по сколько вы даете биолакт деткам. Мы начинали как любой новый продукт с 0,5 ч.ложки. Сейчас дошли до 200 мл. Даю на полдник, каждый день. Не часто ли ? Подскажите пожалуйста.