...то, на мой взгляд, лучше не откладывать это на 36 недель, а ходить недель в 30.
Я сама ходила в 30 и сначала побаивалась, что к родам всё забуду. Ничего подобного. Если хорошо записывать - ничего не забудешь. Даже наоборот, поживёшь с этим, привыкнешь и времени будет больше на упражнения, т.к. я, например, дыханием очень долго не занималась, а сейчас я никуда не хожу и как раз делаю дома практические упражнения.
Сейчас я просто тюлень. Я, во-первых, стала долго спать по утрам (раньше вставала даже с мужем, когда он к 8 на работу уходил, а сейчас именно в это время у меня самый сладкий сон). Во-вторых, мне стало ужасно лень куда-то ездить! Это ещё у меня спину не ломит, как у многих... Я сейчас желаю только гулять во дворе и ходить в соседний магазин. Ну или если муж на машине погулять отвезёт. Никакие курсы я уже не воспринимаю, днём мне хочется полежать + наверное, всё-таки погода такая, что сидеть в помещении и слушать лекцию - как-то не очень.
И вот теперь-то я отлично понимаю девочек, которые ходили на курсы на сроках 34-36 недель и многие занятия пропускали! Как раз вот по причине "так лень было вставать". Плюс в ЖК к концу срока ходить чаще и госпитализации по разным причинам никто не отменял... Так что... лучше заранее!