Марина, я около двух лет занималась фитнесом дома, по онлайн тренировкам. Потом в течении длительного времени делала просто зарядку. И вот, как раз таки последние полгода забила на всё 😅Тут я уже поправилась 😅 Просто поза такая, ракурс.. А так, небольшой жирок скопился на животе 😅
Викуся, для домашних тренировок ваш результат - просто восторг! Хотя ещё от генетики и образа жизни многое зависит. Вы действительно классно выглядите для вашего возраста😍 Продолжайте!)
Как после двух деток такую фигуру сохранили?