
Недавно проснулась от судориги в ноге. Было это один раз, но я сказала своему врачу навсякий случай, назначили Магне В6. Девочки, кто принимал, помогло?
Полезная литература:
Дик Рид "Роды без страха", скачать можно здесь
Вантурина Т. Б. "Книга практикум для подготовки к родам" найти можно здесь
Кто еще не посмотрел телепроект Тутты Ларсен "Беременные", обязательно смотрим здесь http://videomore.ru/beremennye/1_sezon или где-нибудь еще
Дыхание во время родов:
Месяц назад была на плановом осмотре у гениколога и она когда осмотривала меня, сказала потужиться, чтобы она пальцами там что-то прощупала. Ну я тужилась как могла, а она мне:'' ну и как ты рожать собираешься если тужиться не умеешь?'' Вот теперь сижу читаю, видео смотрю, напугала она меня... 😦 Вам тоже во время осмотра тужиться говорят? И как вы это делаете? 😊
