За идеями к вам!

Добрый день! Ищу рецепты вкусных-полезных-легких в приготовлении блюд на перекусы.

что имеем: семья с 2 детьми, в которой все едят дома 3 раза в день минимум. Конечно, в холодильнике всегда есть суп, мясное блюдо, гарнир к нему, но кроме этого должно быть что-то на перекусы, т.к. проголодаться мои домочадцы могут в любой момент, а стоять у плиты могу только поздним вечером. Обычно это винегрет, олиье, блинчики с мясом, пицца...все. фантазия исчерпана. Есть один нюанс: лук только в сыром виде.