Ситуация непростая. Из-за своего состояния: частые нервные срывы, постоянные слезы из-за ерунды по 10 раз в день, мысли о суициде, подавленное состояние и тд и тп обратилась к врачу психиатру. Он говорит нужно лечь в стационар, обратилась к другому говорит тоже самое. Муж говорит что вряд ли это поможет, я просто очень устала, но хотя бы отдохну от детей в больнице. Ради этого свекровь готова приехать помочь мужу с детьми (погодки), живёт за 500 км от Москвы. Но мои родители против, говорят, это всё глупости моя депрессия, приезжай в гости, отдохнешь... Я не верю в такой отдых, что это будет отдыхом. Я вообще не знаю что мне делать. Подскажите, Вы бы легли?
Я в подобной ситуации попросила родителей недельку побыть няньками у детей, а сама села за руль и поехала в Питер. Во первых у меня полностью разгрузился мозг, во вторых пока ехала было время все обдумать и на что-то пересмотреть свою точку зрения. В третьих смена обстановки, окружающих людей и новые впечатления сделали свое благотворное действие. Приехала само спокойствие и уже не так критично на все смотрела.
А если вы ляжете в больницу то и дальше вы будете прибегать к этому выходу. Войдет в привычку чуть что ложиться в больницу
Я потом хочу в санаторий с подругой и со старшим ребёнком. А потом в гости к родителям. Мне кажется, эти путешествия должны помочь.
Конечно помогут, ничто так благотворно не влияет как смена обстановки)))
Если у вас нервное истощение, то, конечно, телу нужно помочь. Попить магне б6, не пренебрегайте этим простым советом. По моему опыту у родителей не отдохнешь, уже не своя обстановка, в санатории или ещё где, без детей тоже не отдохнешь. Вы же привыкли к ним, без них тоже будет некомфортно. И далеко лучше не уезжать, плавайте, терпите и верьте, что этот период пройдёт.И я , и знакомые проходили через подобные испытания.
Пила я и магний, и пустырник. Не то. От детей не хочу надолго уезжать.
У вас есть огород, дача? Как ни парадоксально труд на свежем воздухе вытесняет нервные проблемы.
Заранее узнайте, как именно лечат в стационаре. Зарядка, плавание, психолог или капают психотропные лекарства?
Ненавижу дачу и всё что с ней связано. Терпеть не могу комаров, букашек, грязные руки... Буэ.. В стационаре лекарства и психолог.
Ульяна. Лежала два года назад , зимой в январе. Положили быстро, через 4 дня после обращения. Диагноз : депрессия. Отлежала три недели. Зомби - люди по отделению не ходили и я была в своем разуме. Депресняк у меня много лет, поэтому на таблетках до сих пор.