Похудение,уже 9 месяцев спустя.
Начала худеть после вторых родов(погодковых)уже почти 9 месяцев назад,а воз и ныне там(к сожалению)Но я знаю,я просто лентяйка...весила 82 кг.(с этим весом вышла из роддома)сейчас 66-67 кг.,рост 171 см(цель хотябы 60 кг.)и фото предлагаю(первое прям на выписке в роддоме,да т второе тоже) 
а эти фотографии уже сейчас 
Светлана
Поделитесь как худеть? Вы при ГВ худеете?у меня жор пипеццц, кормлю 5-й месяц.
11.06.2017
Ответить
Таня
Света добрый день!нет я к сожалению НЕ на ГВ,но я думаю в моём случае-это не важно(дочку кормила до самоотлучения 1.5 года,пока в роддом не уехала,приехала с роддома ещё сына кормила до 4-5 мес.,потом СВ,а затем ИВ),потому что физ.нагрузки у меня почти нет,только скачу на фитболе,укачиваю младшего,и обруч месяц назад купила,кручу иногда(обруч обычный,алюминиевый)Не ем ночью и после 20.00,пью очень много воды.А ещё у меня просто дети-погодки и почти никто не помогает(дочка 2.2 года и сын 8.5 месяцев)Самый легкии способ похудеть-это меньше кушать и больше двигаться.А у Вас какой вес и рост?ещё мой Вам совет вступите на ББ в группу стройнеющих,очень стимулирует на похудение,да и советов там больше дадут. 
11.06.2017
Ответить
Светлана
Спасибо! Но так как мы на ГВ я не могу не есть,итак ничего нельзя, а кушать очень хочется, только поела, кормлю ребенка и опять есть хочу😕,а вот когда закончу ГВ тогда обязательно на диету,но до диеты обожрусь тортов и шашлыка,ой я не знаю как доживу
11.06.2017
Ответить
Варвара
Я на ГВ и у меня просто не хватает времени есть, поэтому и стала худее, чем до родов) я сильно худеть стала где-то с 6 месяцев. Побольше гуляйте (именно ходите), правильно питайтесь, ограничивая калорийные продукты, и всё придет в норму.
11.06.2017
Ответить
Таня
Ну с дочкой я тоже на ГВ похудела до 66.900 г,как раз дочке было 8-9 месяцев и я забеременела второй раз,кстати на полном ГВ!может это особенности организма 
11.06.2017
Ответить
Олеся
Да на ГВ хорошо худеешь))) все соки малыш высасывает))) поэтому и есть хочется постоянно))) я вообще не ощущаю, что кушала))постоянно полуголодное! состояние)) что при первой, что при втором малыше вес сам уходил без всяких физнагрузок в течении 2 месяцев. Вот например, второй раз я набрала за беременность 12 кг, при росте 1,61 см и изначальная весом 56 кг) ушло на данный момент уже 14кг и я вешу 54 кг) моя цель 52кг- самый комфортный для меня вес)
06.07.2017
Ответить
Таня
У меня сын на ИВ,и во вторую беременность я набрала 23 кг(рожать шла 90 кг)сейчас 66-67(уже -23).
07.07.2017
Ответить
Таня
И на ГВ с дочкой я похудела до 66.9 кг ,как раз дочке было 8-9 месяцев,я забеременела во-второй раз,только в первый раз я пошла рожать 78 кг,а из роддома вышла 72,так что не на много то похудела,но по поводу веса я тогда не особо то заморачивалась,т.к. планировала второго ребенка.А вот во второй раз я шла рожать 90 кг,а из роддома вышла 82 кг.,вот тогда то и задумалась.Нажрала дай Бог,хоть не много ела и отеков не было,да и ночью я тоже не ела,как некоторые...короче вот так... 
11.06.2017
Ответить