Малыш весь день играл, познавал мир, конечно, получал новые впечатления. Как сделать так, чтобы ночью он спал долго и крепко? Помогут успокаивающие ванны! Это не только приятно, но и очень полезно: ведь травяные ванны оказывают не только успокаивающее, но и оздоравливающее действие.
Успокаивающие ванны для детей лучше всего делать перед ночным сном. Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн для детей, продаются в любой аптеке. Например, сбор из травы пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять которые можно как отдельно, так и вместе. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.
К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные, хвойно-солевые ванны, ванны с травами: корнем валерианы , шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура - не более 36,5 С.
Рецепты успокаивающих ванн для детей
---------------------------
Успокаивающая травяная ванна для детей. В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3 ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят в 10 л воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторить процедуру 12-15 раз, через день.
Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности. Если малыш нервничает, резко на всё реагирует, можно сделать для него успокаивающую ванну с отваром подмаренника настоящего - 5 ст.л. этого растения на 1 л кипятка. Настаивать 30 минут, развести в 10 л воды. Время пребывания в ванне - 10 минут.
Успокаивающая ванна для детей при плохом сне. Необходимо 50 г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 л кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 л воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур - 5-7 раз.
Также теплая ванна всегда благотворно действует при спазмах и коликах. Малыш расслабляется и успокаивается. А если в нее еще добавить отвар толокнянки, шишек хмеля или пустырника, то эффект будет заметнее. Конечно, ванна не снимет колики полностью, но значительно облегчит состояние ребенка.
Купайтесь на здоровье!
