Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром две минутки
Чистят себе зубки.
Маленькие котики
Открывают ротики.
Зубки выстроились в ряд,
Щетку с пастой ждут опять!



Перед тем, как спать ложиться,
Полагается умыться.
Щетку пастой мы намажем,
"Молодцы!" - нам мама скажет!



Вот тюлень - ему не лень
Чистить зубы каждый день,
Крокодил зубастый
Чистит зубы пастой.
Вот зайчишка молодой,
Он полощет рот водой.
Научился и медведь
Зубы щеткою тереть.



Чтобы зубы не болели
И блестели, как мои,
Щеткой чисти,
встав с постели,
Каждый зуб минуты три!



Чистим зубы дважды в сутки,
Чистим долго: три минутки,
Щеткой чистой, не лохматой,
Пастой вкусной, ароматной.
Чистим щеткой вверх и вниз -
Ну, микробы, берегись!



Мы чистим, чистим зубы
И весело живем.
А тем, кто их не чистит,
Мы песенку поем:
Эй, давай не зевай,
О зубах не забывай,
Снизу-вверх, сверху-вниз
Чистить зубы не ленись.



Если б зубы вдруг могли говорить,
То они б нас начали учить:
«Ты нас чисти, чисти, чисти, не спеши,
И снаружи, и внутри нас почеши».



Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход,
По зубам она идет.
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели



Рано утром звери встали,
Зубки чистить побежали.
Чистят зубки мишки
Щеточкой из шишки.

Белка в рыжей шубке
Тоже чистит зубки.
Серые мышата,
Веселые ежата,

Серый волк зубастый
Чистят зубки пастой.
Чистят поросенок
И смешной лосенок.

Чтобы зубки не болели,
Как снежинки чтоб белели,
Чистить вкусной пастой
Надо зубки часто!



Жил бобер в норе у речки,
Умываться он любил.
Утром, делая зарядку,
На прогулку выходил.

Умывался он раненько,
Зубы чистил, уши тер.
Самым чистым и опрятным
Был в лесу речной бобер!



Раз-два, раз-два,
Чистим зубы мы с утра
Три-четыре-пять-шесть,
Сколько зубок у нас есть?

Раз-два, раз-два,
ну а будет тридцать два!

Раз-два-три-четыре,
нету лучше в целом мире!

Раз-два-три-четыре-пять
скоро вырастут опять!



У меня зубная щетка,
Она чистит зубы четко,
Раз за разом веселей
Мои зубы все белей.

Малыш весь день играл, познавал мир, конечно, получал новые впечатления. Как сделать так, чтобы ночью он спал долго и крепко? Помогут успокаивающие ванны! Это не только приятно, но и очень полезно: ведь травяные ванны оказывают не только успокаивающее, но и оздоравливающее действие.
Успокаивающие ванны для детей лучше всего делать перед ночным сном. Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн для детей, продаются в любой аптеке. Например, сбор из травы пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять которые можно как отдельно, так и вместе. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные, хвойно-солевые ванны, ванны с травами: корнем валерианы , шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура - не более 36,5 С.

Рецепты успокаивающих ванн для детей
---------------------------
Успокаивающая травяная ванна для детей. В пропорциях 1:1:1 смешать пустырник, спорыш, седативный сбор №2 (продается в аптеках). 3 ст.л. смеси этих трав нужно залить стаканом кипятка (можно 0,5 литра), дать настояться 30-40 минут и затем процедить. Разводят в 10 л воды. Ребенок должен лежать в ванне 10-15 минут. Повторить процедуру 12-15 раз, через день.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне и раздражительности. Если малыш нервничает, резко на всё реагирует, можно сделать для него успокаивающую ванну с отваром подмаренника настоящего - 5 ст.л. этого растения на 1 л кипятка. Настаивать 30 минут, развести в 10 л воды. Время пребывания в ванне - 10 минут.

Успокаивающая ванна для детей при плохом сне. Необходимо 50 г цветков календулы, душицы и мяты, настаивать в 3 л кипятка, после этого процедить. Настой готов. Осталось добавить его к 10 л воды. Принимать такую ванну следует перед сном 10 минут 3 раза в неделю, всего процедур - 5-7 раз.

Также теплая ванна всегда благотворно действует при спазмах и коликах. Малыш расслабляется и успокаивается. А если в нее еще добавить отвар толокнянки, шишек хмеля или пустырника, то эффект будет заметнее. Конечно, ванна не снимет колики полностью, но значительно облегчит состояние ребенка.

Купайтесь на здоровье!