Запись-памятка.



я как увидела долго смеялась, черные и пушистые 
, то то мне показалось, что кожа на теле и животе какая то сухая стала, а оказывается это пушок пробивается. Во ржачь! 





Сажусь смотреть фильм, сидя засыпаю. 



Запись-памятка.



я как увидела долго смеялась, черные и пушистые 
, то то мне показалось, что кожа на теле и животе какая то сухая стала, а оказывается это пушок пробивается. Во ржачь! 





Сажусь смотреть фильм, сидя засыпаю. 



Нормальное состояние беременной 😉😉😆😘 а еще я уверена будет сынуля 👏🏻👏🏻👏🏻 я в первую беременность завтракала шашлыком😆 Все будет хорошо🙏🏻 побольше чернослива, кефира, свеклы , мне помогает яблоко через терку с чуть чуть с сахаром
вот мне один знакомый, отец 4 детей сказал, мальчик будет. Его жена, когды был в животике сын, только мясо, мясо,сало, пиццу, а с 3 девочками ограничивалась сыром и фруктиками.
я стараюсь есть и киви, и чернослив, а свеклу со сметанкой я вообще обожаю. Но ни как. Позавчера съела яблоко большое, оно у меня там крутилось, вертелось, бурлило и в итоге вышло в виде пука
... А с утра я не могу себя заставить съесть йогурт или фрукт, тошнить начинает еще больше... А вот сервелатик с кусок черного хлеба - Ням, а могу совсем разгуляться и супа с фрикадельками похлебать...
я думаю, что после 1 скрининга придется прекратить такие вольности, но пока вручила разрешила есть почти всё, кроме вяленного мяса и рыбы, поменьше острого и сладкого. Да и сладкого совсем не хочется .... 



Я яблоко вот только неделю ем, тоже мучалась с газами от фруктов ужасно😁😂 а я вот не пойму чего хочу, чай пью обязательно со сладким, хотя раньше такого не наблюдалось, колбасы вообще видеть не могу, рыбу в любом виде готова есть, если муж утром кашу не сварит мне, то на завтрак жарю драники😋
Оооооооо
драааааники...ням! Я раньше ела яблоки и пулей в туалет, очищалось влёт, особенно зелененькое покислее... А сейчас чтоб без газовой атаки, пол свечки глицерина 1 раз в 2 дня и нормально, даже не больно.



К свечам боюсь можно привыкнуть, я конечно раз в две недели балуюсь ими тоже😏
Я ими пользуюсь, чтоб не создавать давление на живот и пресс... Иначе лопается сосудик и мажет коричневым потом(меня это сводит с ума) лучше уж полсвечечки и готово! Но я не прям принципиально со свечкой, иногда и сама 


Чтобы наладить работу ЖКТ врач мне посоветовал есть киви. Сказала лучше нет средства) а ещё включать в рацион салат зеленый и овощи.
Да,мне тоже сказала: "С утра стакан тёплой воды и 2 киви". И реально помогает. Ну и ещё чернослив я кушаю понемногу.
А я даже ко рту не могу подобное поднести с утра, начинает тошнит, а если все таки съедаю, назад лезет...А вот супчик с удовольствием 
Значит кушайте супчик.Кушайте больше овощей и фруктов,побольше пейте.Мясо,жирное,еда в кафешках и фастфуды,выпечка,сладости затрудняют стул.
Я в кафешках пока еще не кушала за время беременности! Я всем сердцем понимаю, что полезнее, но мозг отключается и я кладу в рот кусочек колбаски с закрытыми глазами 


Я покупаю обеды в Прайме. Там вкусно, быстро разбирают и обычно всё свежее. Плюс много овощей почти во всех блюдах, не считая сладостей. И порции небольшие. Как раз чтобы не переедать.
До беременности я только салатами и питалась, на ужин стандартно листья салата с помидорами, оливками и мягким сыром. В холодильнике сейчас лежат и огурцы, и помидоры, и листья салата - даже смотреть не могу, хочет соленых огурцов, помидоров, консервированной капусты . 
Блин,грудь одна об другую - жесть) хорошо,что у меня две фиги)
Кожа тоже на лице у меня сильно шелушиться,хотя стараюсь пить много. Вот про изжогу...я только сейчас догадалась,что она у меня была на витамины для Б оба раза! В этот раз пока не пью ничего,кроме фольки.
Тоже надо кушать постоянно,иначе тошнит...Уж не знаю,может правда пацан там...С дочками не могла ничего есть,кроме киви)
У меня до беременности тоже обычные груди были, а сейчас 2 гири))) иногда в бюсгалтере сплю , намного легче. А поесть это да! И все так вкусно и аппетитно! 

.ооо грудь...моя неделю назад то колола, то пекла, то чесалась...последние 3 дня сдулась и я перестала её чувствовать...паника, жесть...сегодня опять надулась и соски твёрдые стали))) успокоилась)))стул привела в норму, съедая огромную тарелку тертых яблок с морковкой , изюмом и ложечкой сметанки или йогурта. Губы сухие стали и трескаются
я заметила, если просто ем яблоки, а потом ещё чаёк или воду, то видать они там булькают и бродят, тогда жесть, )))а если не запивать и именно тертые с морковью с ложкой сметаны или ложкой подсолнечного масла, то никаких газов....ну это мой организм...
Искренне за Вас рада! У меня тоже кожа сухая была, особенно стопы после родов еще сильнее и до сих пор. У меня такого ни когда не было. А вот на счет пушка, наоборот, волос меньше на теле рос:)
Большое спасибо, сколько лет ждала....
Кожа даже на лице сухая и шелушится, я и скрабиком её, питательным кремом, все равно кусочками лезет 

Многл прелестей,но оно того стоит однозначно)))
Дааа, особенно первый раз и очень желанный...вы как себя чувствуете? 
каждый раз желанный-поверь)))мы нормально, выше постик писала_