3 дня в холодном поту от страха.

Вы справились с этим состоянием?

Ну вот например когда вы спите, вас тоже нет для самой себя. И момент засыпания, как правило, не чувствуете. И вам все равно в какой вы позе спите, с каким выражением лица, все равно что происходит вокруг. Вас нет для себя. Но вы есть для окружающих- вот вы лежите спите и может даже похрапываете:)) И это только сон, не смерь ещё. Так что если не верите в жизнь загробную, то можно придерживаться этой теории, что если уж во сне ежедневно вас ничего не беспокоит, то умерев и подавно все будет безразлично. А значит и переживать не о чем)

Надеюсь, этот комментарий не породит у вас фобию сна))

А вобще у вас трое деток, неужели есть столько времени и моральных сил, чтоб так зацикливаться на своей смерти, что кусок в горло не лезет...

И хочу сказать, что с верой легче! Но это не работает так, что я тут помолилась и не помогло.. это постоянная работа над собой, своим восприятием, сознанием, знаниями..

А жизнь после смерти есть - вы ваших детях, в их геноме, их воспитании и взглядах, и даже привычках, во всем этом будете вы. И это не догадки, научно доказано все давно;)

Вот, можно почитать здесь https://foma.ru/ot-smerti-k-zhizni-kak-preodolet-strah-smerti-sbornik.html

И здесь https://foma.ru/kak-izbavitsya-ot-straha-i-nachat-zhit.html

И здесь очень полезно , это огромная библиотека, интернет портал

Смысл жизни

1. https://azbyka.ru/otechnik/Viktor_Mamontov/tainstvo-zhizni/

2. https://azbyka.ru/otechnik/Georgij_Kapsanis/obozhenie-kak-smysl-chelovecheskoj-zhizni/

Смерть - https://azbyka.ru/smert

Не верю ни в какую жизнь после смерти. Земля существует 4,5 миллиарда лет, наша жизнь это пшик по сути, не страдаете же вы о времени, когда вас не было, вот и когда снова не будет, также не будете страдать. Я просто приняла это, мысли о смерти меня скорее удивляют, а не пугают, я не могу представить, что меня не будет, и это как-то странно) Все наши страхи в нашем мозге, умрет мозг - не будет страхов и вообще ничего)

У меня также было раньше. Потом я это чувство смерти изгнала, наслаждалась жизнью. А когда Господь привел к вере, поняла, что это бесценный дар, называется -память смертная. И стала просить его обратно.

Но, когда, понимаешь в чем смысл жизни- а он в наследовании жизни Вечной, Царствия Небесного с Богом. А Бог есть Любовь..тогда уже становится не так страшно.

Ко мне в 6 лет такое осознание пришло, в больницу попала)) Свыкнетесь со временем, поищите идею, которая бы вас утешила или выкидывайте мысли эти из головы, как только они появляются (вот прям усилием воли переключатель на что-то). У меня осталась боязнь времени на всю жизнь. Вот всё хорошо и так бы хотелось чтобы так было всегда, и осознаешь как быстро идёт время, всё проходит - всё, паника нарастает, как у кого-то от высоты или в замкнутом пространстве. Ну, переключалась, со временем научилась отстраняться от этих мыслей. Жизнью надо наслаждаться, а не тратить её на страхи

Вы не первая, кто осознал, что действительно умрет)) Большинство людей очень долго этого не осознают. Вроде знают, но не точно)))

Афобазол попейте...мы все не вечны...увы....а что будет дальше-покажет время...