Участились посты от девочек с низким гемоглобином. все спрашивают совета чем его бы поднять. делюсь своим многолетним опытом.
рецепт прост и на вкус лично мне несколько противен, но очень круто поднимает гемоглобин.
Итак:
- берем 1/3 стакана измельченных грецких орехов
- заливаем этот стакан до полного кипятком
- добавляем мед (количество по вкусу, а-то без меда горьковато будет)
- накрываем блюдечком и оставляем на ночь завариваться
- утром на тощак выпиваем жидкость и съедаем орехи
этим рецептом пользовалась не только во время Б, но и в течении 15 лет до нее. проверено много раз, жидкость эта работает!
недели 2 пить точно, а дальше по результатам анализа.
еще во время Б можно съедать в день батончик самого простого гематогена, разделив его на 3 приема.