Как мы знаем, организм человека как минимум на 75% состоит из воды, а по некоторым данным, это 90%. В любом случае, это большая часть, и организм постоянно требует обновления запасов воды, чтобы продолжить работоспособность каждой клеточки нашего тела.
Но что происходит, если воды в организме недостаточно?
Давайте представим, что у Вас в квартире перекрыли воду. Как будет выглядеть Ваша кухня, ванная через 1 -2 дня, а через неделю? Примерно то же самое происходит с организмом человека при нехватке воды. И речь не о напитках, а именно о чистой воде, которую необходимо выпивать каждый день минимум 2 литра. Если Вы не пьете чистую воду, то как бы правильно Вы не питались, насколько полезные витамины, минералы и микроэлементы не поступали в Ваш организм, все это будет не в пользу. Ваше тело в этом случае превратится в свалку полезных веществ и отработанных продуктов жизнедеятельности, потому что все полезные вещества не попадут в клетку и останутся в межклеточном пространстве. Конечно, никакой пользы от них в этом случае ждать не приходится.
Многие даже не представляют, насколько важно пить воду для красоты и фигуры, для здоровья всего организма. Итак, давайте разберем, зачем же нужна вода?
- Во-первых, вода сжигает жир и «образует» новые мышцы
При недостатке воды в организме замедляется синтез протеинов, который чрезвычайно важен для процесса образования мышц. Образование новых мышечных тканей - энергозатратный процесс. При этом, чем меньше калорий сгорит и превратится в энергию для создании новых мышц, тем больше калорий «отложатся» в организме в виде лишнего жира...
- Во-вторых, вода омолаживает и улучшает кожу
При обезвоживании работа клеток нарушается, новые клетки образуются медленнее, то есть кожа хуже обновляется. И опять же, какие бы увлажняющие и разглаживающие средства по уходу за кожей Вы не использовали, они не будут «работать» при нехватке воды в клеточках кожи. Скорее наоборот, вещества, содержащиеся в увлажняющих кремах, могут «извлекать» воду из кожи при нехватке воды в организме и окружающем пространстве. Поэтому крайне важно не только пить достаточно чистой воды, но и следить за уровнем увлажненности в Вашей квартире. Вода - наиболее доступное средство ухода за Вашей кожей. Принимайте достаточное количество воды каждый день, это нормализует работу клеток кожи, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость.
- Вода продлевает жизнь
Чем старше человек, тем медленнее проходят все процессы в организме, замедляется обмен веществ, обновление клеток и тканей, снижается содержание воды в тканях. Чтобы замедлить старение, первое, что необходимо сделать - подпитывать себя чистой водой. Это может каждый, главное - не пренебрегать этим знанием. Особенно восприимчивы к недостатку воды клетки половой системы и клетки головного мозга. Поэтому к симптомам обезвоживания относятся и головные боли, и усталость, и пониженная энергия.
Вывод очень простой - пейте воду на здоровье!
Это самый простой и доступный способ улучшить самочувствие и внешний вид! Если Вы заботитесь о своем здоровье и сделали выбор в пользу натуральной продукции Wellness (ссылка - узнать больше здесь) и функционального питания, то Вам просто необходимо пить чистую воду в большом количестве. Для получения желаемого результата нужно, чтобы полезные вещества дошли до клетки и не затерялись в межклеточном пространстве, а это возможно только с помощью воды - универсального растворителя.
