Дома не спим, поделитесь своим режимом)

Моей девочке 5 мес, с рождения днём дома не спим, поэтому гуляю по 2 раза( на улице хоть спит) , сейчас приближаемся коновому рубежу 6 мес, поделитесь своими режимами дня. Спасибо