Ну наверное у вас на то время в организме все было окейно и вам при её приеме сильно явно ничего и заметно не было. А мне вот витаминов не хватало, особенно витамина А, так я только спирулиной от Solgar и спаслась. Пока не начала принимать, от рези в глазах при свете избавиться не могла заодно и кожа стала гораздо лучше, шелушение прошло как не бывало.
Молочком вы на время проблему чисто сверху устраняете, а спирулина эту проблему изнутри устраняет. Если есть возможность с продуктами витамин А получать, то можно попробовать так, но я читала что его нехватку раньше восполняли полусырой печенью, типа самый эффективный вариант, но я печень и готовую в рот не беру, а полусырую вообще видеть не могу. Поэтому спасалась при помощи Solgar.
Спасибки, надо будет почитать, думаю от водорослей мне точно хуже не будет, по крайней мере тогда их пила спокойно, организм нормально реагировал.