Составила я список маленьких заметок для знакомых будущих мам. Вот что получилось:
1. На практике оказалось, что некоторые педиатры забывают направить малышей на некоторые исследования, поэтому... Узи тазобедренных суставов и брюшной полости для ребенка надо делать в 1 месяц. Узи головного мозга и шеи надо делать в 3 месяца, но некоторые советуют и в месяц.
2. Я бы посоветовала уделить внимание грудному вскармливанию еще в декрете. Обязательно сцеживайтесь в первый месяц, когда малыш долго спит. Он будет спать и по 2 часа и по 3 и по 4, у него в первый месяц неустаканенный режим будет, поэтому будет бодрствовать и спать не пойми как. А наладить ГВ правильно не всегда просто.
3. Обязательно выкладывайте на животик с самого рождения несколько раз в день, особенно перед кормлением (профилактика колик и борьба с газиками), чтобы шею и плечики укреплял малыш. Слабая шея - проблема многих крошек.
4. Обязательно купите мобиль в кроватку! Эта вещь даст Вам энное количество свободного времени пока малыш будет смотреть, разговаривать и "бегать" за зверушками мобиля.=) Эта вещь малышей забавляет до 3-х месяцев. Потом они теряют к ней интерес, т.к. им начинают нравиться предметы более близко висящие или лежвщие, но все-таки купить стоит обязательно.
5. Купите или попросите подарить развивающий коврик с дугами. Это может показаться лишней тратой денег, но я не соглашусь с таким мнением. Если выкладывать малыша на коврик, то сначала он начнет лишь замечать игрушки на дугах, которые висят над ним, потом он станет с ними болтать, потом будет пытаться их потрогать, потом хватать и тянуть, еще позженачнет трогать все шуршалки на самом коврике, лежа на животе, и опять-таки на животе хватать висящие игрушки. А месяцев с 1,5 до 3 он даже может засыпать, играя на этом коврике.
6. Если при родах будут разрывы и нельзя будет сидеть, то в аптеке можно купить резиновый круг, на котором можно будет сидеть.
7. Открыла недавно для себя потрясающую девчонку, описывающую свои занятия с ребенком, которая меня стала вдохновлять. Она систематизировала свои занятия с ребенком с помощью тематических неделек (каждая неделя посвящена определенной теме). На прогулках, в играх, творчестве, чтении и т.д. Акцент идет на подготовленную тему (например, транспорт, одежда, птицы, динозавры, музыкальные инструменты, животные Африки, обитатели морей и океанов). Плюс она ввела Монтессори понедельники, в которые будут изучаться те или иные навыки и активно развиваться сенсорика ребенка. В общем, девочка мне очень понравилась! ТАкого рода недели и занятия проводит не она одна, но ее блогом можно зачитываться и поклонниц у нее великое множество! Самое приятное - она делится своими знаниями и всем, что делает, в интернете. И мы, конечно, благодарны ей за это. Материала и идей у нее много, творит просто и чудесно: http://www.babyblog.ru/user/lenta/Suvimaca
8. Морозилку лучше забить едой еще в декрете! Чтобы не тратить много времени в первые 2-3 месяца на готовку.
9. "Если нет сил или плохое самочувствие ничего не делать, только кормить". Такой совет мне дала знакомая, и я полностью согласна!
10. Уделите в декрете внимание вопросу сна малыша. И кормления. Потому что частые проблемы именно с этим. Дети часто хотят спать, но уснуть сами не могут. Кто-то засыпает только у груди, кто-то от укачиваний, кто-то с соской и платочком на лице (чтобы не смотрел вокруг и быстрее глазки закрылись). В общем методов много. Кому-то помогают колыбельные. Сначала малыш вообще будет плохо слышать, но потом все лучше и лучше. Невропатолог хорошая советовала приучать засыпать малыша под одну и ту же песню, чтобы выработать рефлекс. Идея хорошая! У кого-то на практике получалось. А кормление тоже таит в себе некоторые моменты...Например, советуют не кормить из баночки, а только из тарелки, чтобы не отказывался потом есть из тарелочки. Советуют наслаждаться едой у малыша на глазах, чтобы вызвать интерес. Эти вопросы тоже хорошо изучить заранее, чтобы быть вооруженным.
11. Порой малыш начинает плакать, и плач вот-вот перерастет в истерику. Чтобы не дать этому произойти можно: принести в ванную и включить душ, можно заговорить ребенка (начать говорить, говорить, говорить...и он забудет, что хотел поплакать), включить фен, вымыть личико теплой водичкой. Кому-то порой помогают засыпать поглаживания по животику по часовой стрелке, а некоторым деткам поглаживания по головке (от лба к затылку).
12. С каждым ребенком работает метод проб и ошибок. Все дети разные, нужно просто найти то, что будет работать именно с Вашим. Если хотите решить какую-то проблему пробуйте все советы!
13. Терпение! Очень нужно терпение. Особенно со сном и кормлением. Когда малыш маленький совсем, он может не спать ночью, а играть. А может и хотеть спать, но по причине какого-то дискомфорта плакать или просыпаться. В любом случае, если он хочет ночью поиграть - долго это не протянется (маленький долго не умеет бодрствовать), если укладываете, а он просыпается, то на 3-й или 5-й раз он все-таки уснет окончательно. Просто надо терпение иметь.
14. Лично мне очень нравится Комаровский. Ни одного вредного или недействующего совета от него не знаю. Много гулять, купать в прохладной воде, заботиться о малыше, себе и муже. Все у него логично, соответствует законам природы и человека.
15. Некоторые мамы используют Эрго-рюкзаки и слинги. Эргономичный рюкзак - это не кенгурятник. Разница в том, что в эргономичном рюкзаке нет вертикальной нагрузки на позвоночник. Многим нравятся эти рюкзаки, особенно тем, кому не подошел слинг. В Самаре эрго-рюкзаки есть в магазине funnymummy.
16. Покупайте одежду для беременных (красивую одежду для беременных)! Многие не могут носить ни одни своей добеременной вещички после родов в течение долгого периода времени... Хотя вот куртки, пуховики - это более сложный вопрос.
17. Если укачивать ребенка на правой руке по часовой стрелке и на левой против часовой стрелки, то так быстрее заснет, потому что именно таким образом глаза будут закрываться.
18. Мультиварка! Если у Вас нет мультиварки, советую ее приобрести! Вещь отличная. Она очень поможет экономить время на готовку. Можно делать завтрак с вечера, плов, запеканки, омлеты, йогурты, буженину, супы, гарниры и мн. другое, не перемешивая, не беспокоясь о блюде. Оно само будет готовиться в ней. Есть сайт мультиварка.ру, там много классных рецептов.
19. Тайм менеджмент для мам! Эту тему надо изучить еще в декрете. Не помешает точно.
20. Бахилы и маска. В первый месяц жизни ребенка, педиатр будет приходить к Вам на дом, поэтому нужны ему бахилы. А маски на случай, если Вы или кто-то еще рядом с малышом приболеет.
21. Есть такое видео о 5 способах успокоить малыша. Работает.