Красивый и полезный завтрак - трёхслойный омлет
Рецепт омлета:
Яйца - 6 шт.
Шпинат замороженный - 2 ст.л
Томатная паста - 2 ст.л
Соль, перец
Сметана- 4 ст.л
ВИДЕО-РЕЦЕПТ:
Приготовление:
Разогрейте духовку до 180•С
Яйца взбить со сметаной, посолить и поперчить. Разделить на три равных части. Первую часть смешать со шпинатом. Вылить в форму и запекать 7 мин. Затем смешайте часть с пастой и вылейте вторым слоем и снова в духовку на 7 мин. Затем идёт слой без добавки и снова на 7 минут в духовку. Достать и разрезать порционно.
Приятного аппетита!