Ложная калорийность продуктов 

Так, Девочки.
Меня попрекнули в прошлой теме (большое спасибо, а то так бы и жила в неведении) про продукты низкой калорийности, что хлеб из вкусвилл, который я, собсна, уминала в обе щеки, имеет стандартную калорийность 234 кк/100 г, что меня очень удивило, тк я его ела как 150/100) задала вопрос во вкусвилл, мол, как так? Получила ответ, что первичный калораж указали на основании данных пекарни, а сейчас - лабораторных исследований. Я раздосадована, ибо такая же фигня случилась недавно с их эклерами.

вопрос: на что ещё обращать внимание, на какие категории может или магазины? Так-то не очень прикольно приходить к выводу, что все это время ты ел больше калорий, чем рассчитывал 😕 с какими вам ситуациями на эту тему приходилось сталкиваться?