Войти
Tаня
90 лет Береза, Беларусь
На сайте с 11.02.2016, последнее посещение — месяц назад
Добавить заметку
3045
записей
62
друга
24
подписчика
Лето игры Зарядка Пасха идеи подарков Рождество и Новый год. Рецепт. Рождество и Новый год. Мультики Рождество и Новый год. Песенки. анекдот сайт Рождество и Новый год Дом Колыбельные разговорчики Слова Загадки Небо. Самолёты. * Мода Цитата Вязание слинг кино Школа Стряпня доктор Е. Комаровский ******** Биопсихология притчи стишки фото поделки бременность-роды-гв вопрос книги :)): мысли вслух картинки лечебное искусство рецепт выпечки Мультики дл взрослых Аудиосказки День рождения ребёнка Постные рецепты рецепты песенки
Tаня
Береза
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
ПРОПИСИ для деток (скачать)

Яркие, красочные прописи для детей помогут вашему ребенку развивать мелкую моторику, улучшат координацию движения его руки, облегчат ему в дальнейшем процесс обучения письму. Благодаря ежедневным занятиям у малыша будут развиваться зрительное восприятие и мышление.

Прописи разработаны таким образом, что заниматься по ним можно с ребенком 2-х лет. Красивые картинки привлекут внимание и позволят проводить занятия в игровой форме. Очень важно, чтобы малышу понравилось работать с материалом. Поэтому старайтесь каждую картинку представлять как сюжет с историей, делая ребенка участником процесса (Например, предложите ему помочь нарисовать кирпичи, чтобы строители могли скорее построить дом, придумайте вместе кто будет жить в доме).

Tаня
Береза
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
Для любителей творога)

Сметанный десерт с ягодами (сметанный торт-желе)
Б*Ж*У*Ккал на 100гр~ 2.71*4.99*4.16*70.8


Tаня
Береза
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
Закуски на шпажках.

Закуски на шпажках, как и любые другие можно подавать и при обычной трапезе, но наиболее удобны они на фуршетных столах. Для них не требуются вилки и ножи, а едят их прямо с палочек.

Закуски на шпажках фото

Tаня
Береза
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
Подборка рецептов первых блюд.

Холод, мороз и огромные сугробы, а так хочется согреться. Собрала небольшую подборку отличных горячих супчиков(30 рецептов).

Tаня
Береза
Алёна
Роман, 14 лет 1 месяц Приозерск
Игры на бумаге для детей.

Лучшие настольные игры на бумаге

Как весело скоротать время на переменке? Конечно же, играя в настольные игры! Тем более, что из реквизита потребуется только ручка, листочек бумаги в клетку и, хотя бы, один товарищ. Итак, приступаем...

.

Tаня
Береза
Восстановление зрения.

Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться. Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения. В процессе восстановления зрения важно соблюдать несколько правил:

1. Необходимо избегать сильной нагрузки на глаза и желательно спать днем (или хотя бы отдыхать - закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа).
2. Нужно обязательно делать зарядку для глаз, которая состоит из 16 упражнений.
3. Полностью отказаться от очков.
4. Делать массаж глаз по специальным точкам.


Кончиками указательного и среднего пальцев легко надавливай на глазные яблоки 8 раз. Делай это так, чтобы массаж не вызывал у тебя болезненных ощущений. После этого подушечками указательных пальцев нажми на указанные точки по 2 раза.

5. Вставать нужно до восхода солнца, а ложиться спать - 22:00.
6. Необходимо чаще смотреть вдаль во время прогулки.
7. Соблюдать диету (исключить из рациона жирное, мучное, жареное, соленое, копченое). Постоянно пить морковный сок с несколькими капельками оливкового масла и кушать чернику.
8. Промывать глаза теплой водой.
9. Не пользоваться компьютером после семи вечера.
10. Делать индийское упражнение «Тратака» для восстановления зрения.
11. Расслабляться, отдыхать и слушать индийские раги.
12. Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.

Эта методика помогла многим не только значительно улучшить, но даже полностью восстановить зрение. Не теряй времени и не запускай свою проблему - начни процесс восстановления зрения уже сейчас.
из Science|Наука