Иначе как еще объяснить, что я совершенно не могу есть мясо в любых его проявлениях?..
В первые дни, как узнала, что беременна, я старалась соблюдать диету: чтобы в рационе каждый день были свежие овощи и фрукты, красное мясо и молочное. Но длилось это недолго... Через неделю после подтверждения беременности начался токсикоз, еще через неделю я поняла, что мясо не лезет никак: ни диетическая отварная говядина, ни домашняя котлетка, ни мясное пюре для детей....
Помогите!!! Насколько опасен отказ от мяса (пока около недели), и нужно ли себя заставлять? (Хотя я с трудом могу себе представить, как "заставить", ведь даже овощи,фрукты и каши и супы то и дело выходят наружу, а ведь от них у меня нет отвращения).
Еще бывает тошнит от выхлопных газов на улице (до рвоты). И совсем не хочется чай, кофе и сладости.
и картофеля хочется, раньше вообще не ела, была сторонницей безуглеводной диеты. И спать все время хочется это больше приносит неудобств чем все остальные проявления беременности, так как работу то никто не отменял.
Из овощей - помидоры в любом виде в любом количестве,особенно божественен томатный сок))
