Как вводить?

Ввела я кабачок до 100 гр: что дальше? На время его откладываем и вводим другое? Или теперь надо каждый день есть кабачок, чтобы "не забыть" его?..

То есть вместо 100 гр кабачка вчера будет 5 гр брокколи?..

А когда брокколи введу, "вспомнить" кабачок?..

Или теперь каждый день есть по 100 гр пюре?..