Чем лечите ОРВИ и сбиваете температуру?

Недавно малышка переболела, лежали в больнице. Сейчас у нее полон нос соплей... а у меня... симптомы, похожие на начало ее болезни: температура 38,6, першение в горле, раскалывается голова, ломит тело.

Чем лечить??

У дочки по анализам была несильная вирусная инфекция.

Горло я полощу ромашкой, нос промываю Линаква, обрабатываю мирамистином и нос, и горло, просасываю лизобакт, пью много воды... НО!... сильно это делу не помогает - общее состояние просто ужасное.

Ранним утром выпила-таки нурофен, прочитала, что максимальное содержание через 2,5 часа, а выводится через 4. Пришлось покормить через час после приема, дальше дала прикорм и сцедила молоко, чтобы дочке не попало.

Нурофен действовал, но сейчас опять подкрадывается дичайшая головная боль - что с ней делать? И с температурой?

И вообще, что подскажете по безопасному лечению?

Спасибо! и будьте здоровы!