Первая неделя будет проверкой на прочность. Каждый день буду писать себе буквы: сегодня, если не буду есть сладкое, напишу букву "М"
Я раньше ложилась поздно и с утра никак не могла себя поднять с кровати. сейчас мой будильник на 5:40, встаю, занимаюсь с Джил, принимаю душ, готовлю завтрак и весь день как огурчик! не думала, что это так здорово! советую всем!
Девочки, каково же было мое удивление, когда я измерила свою талию, а там -2 см!!!! вот это результат, занимаюсь с Джиллиан Майклз Прграмма на прес 1 уровень третью неделю.
Продолжаю дальше, обещает за 6 недель идеальный пресс, и я ей верю 
Вторую неделю занимаюсь с Джиллиан Майклз! Встаю в 6 и наслаждаюсь тишиной и спортом! Скоро лето, надо быть во всеоружии. Эти комплексы упражнений подойдут тем, кто ценит свое время и готов за 30 мин. выложиться по полной! 
Пятница 08 апреля, 15:00 по Московскому времени - Марафон "Ты совершенство". Почему важно пить воду?
В нашем проекте стартовал новый марафон "Ты совершенство"! Приходите сами, приглашайте своих подружек, посекретничаем! На этом занятии лидер нашего проекта Бакиева Марина расскажет нам зачем и как нужно пить воду. Приходите будет очень интересно!
Проводит: Старший Менеджер - Бакиева Марина.
Вход на вебинар без пароля.
Ссылка https://go.myownconference.ru/ru/login/TvoyDohodvSeti
🌟Марафон "Ты-совершенство !" 🌟
в рамках проекта "Твой доход в сети"!!!
🌟Что такое марафон?
Вы ставите цель за три месяца изменить себя и свою жизнь к лучшему и достигаете ее вместе с десятками единомышленников.
🌟Для кого этот Марафон:
1. Для молодых мам, желающих быстро вернуть форму после родов
2. Для людей, которые следят за своим здоровьем и не хотят быть постоянными клиентами аптек и больниц
3. Для девушек и женщин, которые хотят сбросить лишний вес без ущерба здоровью проверенным безопасным способом
4. Для молодых людей, ведущих активный образ жизни, любителей спорта и фитнеса
5. Для женщин, которые хотят выглядеть моложе своих сверстниц
6. Для всех, кто хочет выглядеть на миллион!
Присоединяйтесь к группе в ВК https://vk.com/public117830133, будут проходить вебинары по контролю результатов.
Что делаем? Питаемся правильно, пьем воду, физическая активность (Приложение Планка на телефоне или планшете), приглашаем своих подруг, общаемся и к лету красотки!
Кто со мной?
