Питание мамы 😈
Бесит просто!
Новое веяние в питании кормящей матери добралось и до московских роддомов. Местные врачи рекомендуют есть все, пробуя понемножку. Хочется шоколад, съешьте кусочек, посмотрите на реакцию, если ее нет, то в следующий раз можно побольше. Роддомовское меню включает множество сомнительных продуктов: яйца, сырые яблоки, свекла, капуста, огурцы, помидоры, песочное печенье, черный хлеб, молоко и т.п. Собственно, меню западных роддомов, по отзывам, еще демократичнее, могут на второй день предложить клубнику, например.
У моего ребенка жидкий стул с комочками с третьего дня, начался сразу после мекония. Все бы ничего, ребенка особо не беспокоит, вес она набирает, но такая консистенция при любом пуке приводит к подкакиванию. Т.е. попа всегда испачкана. Можно менять подгузники каждые 15 минут. Я меняю почти каждый час, мою проточной водой без мыла, салфетки только ночью, но несмотря на это, к третьей неделе попа покраснела, что и немудрено.
Решила убрать из рациона молоко, вдруг такой стул - это непереносимость БКМ. Заодно и яйца. Полезла смотреть варианты меню, что мне остается. Так вот вторая крайность. Когда ищешь меню с ограничениями, то кормящей маме нельзя ни-че-го. Я это проходила со старшим, все эти полезные вареные пресные блюда без соуса на воде. Не так это страшно, на самом деле. Но до чрезвычайности злит эта голубоглазая невинность, с которой авторы статей предлагают разнообразно питаться, сохраняя баланс БЖУ, убрав из рациона все газообразующее, все молочное, все аллергенное, все сладкое, все острое, все красное и оранжевое, все жареное и все глютеновое. Разнообразное меню выглядит примерно так: овсяная каша на воде без сахара с яблоком, нежирный творог, гречка, рис (но изредка, т.к. крепит), картошка, индейка, телятина, растительное масло, сухой хлеб, кабачки, галеты. Всё! Пара-парапам-пам! Потому что морковь и тыква оранжевые, фасоль, брокколи и цветная капуста - газообразующие, яйца и молочка - аллерген. А ниже они пишут меню: овощное рагу (из картофеля и кабачка?!), паровые котлеты (из индейки без добавок?!), суп-пюре (снова кабачок и картошка?). Не, я понимаю, что в котлеты можно перемолоть той же картошки или сухого хлеба и будет повеселее, чем чистый фарш. Что можно использовать каплю сметаны или кефира, что овощи все-таки можно пробовать и другие. Но разнообразным это все равно назвать тяжело :( Особенно умилил комментарий автора одной из статей, мол, ладно вам, поднапрягитесь, ГВ же это не долго. Умгу, каких-то 2 года по рекомендации ВОЗ. Чего тебе стоит 2 года изо дня в день есть вариации из 10 продуктов?
Я, конечно, утрирую, но вот это мотание из крайности в крайность вызывает какое-то ощущение обиды. Типа, вот, кому-то клубнику можно, а мне только кабачки 😭
