Переезд в новый город и беременность. Как бороться с депрессией?
Давно была знакома с будущим мужем. Близко общались два года, отношения на расстоянии. Все было хорошо, но встал вопрос о моем переезде. Летом переехала к нему. Бросила друзей, приехала так сказать на пустое место. Нашла хорошую работу, сначала пообещали взять. Все лето готовилась к новой должности. И в конце лета мне отказывают, приходится идти работать не туда куда хотела. Было полное чувство разбитости и подавленности, плакала несколько дней.1 го сентября делаю тест оказывается положительным. И радость и шок, вообщем куча эмоций. И вот начались рабочие будни, нудно не интересно на работе. В связи с беременностью пропал аппетит, похудела. Хотелось постоянно спать. Начала грустить и тосковать по прежнему городу и друзьям. Понимаю, что мое состояние не на пользу ребенку и семейным отношениям, но не знаю как найти выход из ситуации. Тяжело без друзей в чужом городе. Найти новых подруг пока не получилось, на работе сплошные старушки. Как вы выходили из подобного состояния????
Лучший ответ
. Вспоминаю свое состояние, когда переехала жить в Москву. Это было мое самое горячее желание. Но по приезду, стала тосковать по прошлой жизни, друзьям, прежней работе, которая нравилась. Через полгода я привыкла к новойжизни,появились новые друзья и ощущение дома. Дайте себе время. У вас изменилось не только место жительство, но и положение, вы стали женой и готовитесь стать мамой. Это довольно большой стресс. И это нормально. Не оставляйте своих друзей, сегодня средство связи это позволяют. Новые обязательно появяться, наберитесь терпения. Делитесь своими ощущениями с мужем, это сблизит Вас и он сможет как-то облегчить этот период. А он обязательно пройдет. Вы и сами не заметите.
