Беременность - один из самых значительных периодов в жизни женщины. В период беременности сама природа заботиться о здоровье и самочувствии плода и будущей мамы. Но очень важно также помогать организму, подготавливая его к родам.
Массаж и ЛФК очень последовательно и мягко подготавливает женщину к родам, давая ей почувствовать, что значит правильно расслабляться и как правильно напрягать нужные группы мышц.
Научившись полному расслаблению тела и подготовив мышечный корсет, женщине будет легче носить ребенка и рожать.
Специальный оздоровительный массаж во время беременности:
- снимает напряжение и боль
- снижает вероятность варикозного расширения вен
- предотвращает появление растяжек
- улучшает циркуляцию лимфы и крови
- улучшает приток кислорода к плаценте, что препятствует кислородному голоданию плода
- снижает напряжение мышц матки
- стимулирует работу кишечника
- снимает отеки
- повышает упругость кожи
- улучшает сон
- укрепляет иммунную систему
- снимает депрессию и раздражительность
- подготавливает к родам