Уход за волосами: какую процедуру выбрать, вредности и полезности?

Ббшечки, кто что делал во время беременности? Ламинация, структурное восстановление, омолаживание, курс после химии, что еще? У меня длинные светло-русые волосы, которые я не крашу, но в октябре я сделала на них итальянскую 3-месячную химию. Конечно, не смотря на всяческие маски и бальзамы, эффект ухоженных вьющихся волос практически исчез. Вместо него волосы стали сухими, жесткими, спутываются и редеют. Уже месяц или даже полтора я, как Франкенштейн, оживляю их народными/ненародными средствами.

Короче, хочется закончить эти мучения и сделать процедуру/курс ухода. Посоветуйте! Не хочу все лето быть чепушней.