Все чаще вижу вокруг рассуждения о зоне комфорта. Решила тоже об этом написать (в очередной раз).
Мое сугубо личное, вполне может быть, что неправильное, но подтвержденное опытом (своим и чужим) мнение таково: чтобы выйти из зоны комфорта, надо в нее сначала зайти.
И (важно!) не просто зайти, а побыть в ней какое-то время.
Попасть туда, где тебе не больно, тепло, уютно, безопасно, сытно, где можно свернуться клубком и какое-то время выдохнуть, отдохнуть. Отлежаться, чтобы зализать раны. Набраться сил, отъесться и подкопить запасы.
И только тогда появится возможность повертеть головой: ой, а что это там такое? Чтобы появился внутренний, не внешне-обязаловка, а именно свой собственный интерес: наааадо же, как любопытно, схожу-ка я туда, ну хотя бы нос высуну.
Чтобы силы на это появились, понимаете? Ресурс.
Ребенок может развиваться только при ощущении безопасности и того, что его любят. Взрослый, по моему убеждению, - тоже.
Когда вам такое безопасное, сытное и спокойное существование надоест, организм и психика обязательно сообщат, поверьте. Появится ощущение "дня сурка" - вот тогда и подумаете, не засиделись ли. Но это совсем другое.
Так что если вам больно, плохо и тяжело, не думайте, что это вы в зоне комфорта засиделись. Совсем не обязательно. Скорее наоборот - попасть в нее никак не получается.
Магнитогорск
О зоне комфорта - в очередной раз
Тамбов
Зона комфорта расслабляет человека, пропадает хоть какая то мотивация, человек перестает , как говорится дрыгать ножками, потому что итак хорошо, зачем напрягаться. Это не очень хорошо, потому что никто не гарантирует, что эта зона комфорта будет всегда , а чем больше в ней сидишь, тем труднее оттуда выползать.
Магнитогорск
Ольга, вот тут вопрос в том, _кому_ надо, чтобы человек оттуда выполз. Если самому человеку, то он и так выползет (мотивация - вещь великая). А если кому-то другому - имеет смысл спросить, зачем.
Тамбов
Нион, обстоятельства могут поменяться и они тебя выпихивают из зоны комфорта , а ты этого не хочешь, но надо. Примеров много. Особенно когда началась пандемия и ее последствия, люди теряли работу , теряли в зарплате, и например жёнам приходилось искать работу , чтоб детей прокормить, как говорится , а когда сидишь дома годами и это устраивает, то жто ой как сложно. Обстоятельства складываются так, что нужно выходить из зоны комфорта, а засидевшимся там людям это сделать крайне сложно.
Москва
Ольга, Я тоже с вами согласна. Я думаю африканцы остановились на древневековом этапе развития потому что они в зоне комфорта - зачем напрягаться если есть банан, спать можно на листьях - красота. Конечно нужду и выходить ли из зоны комфорта чтобы добиться "нужды" определяют обстоятельства и сам человек. Все же я за то чтобы человек стремился к чему-то, но для начала задал сам себе вопрос - а оно мне надо?
Калуга
Была раз на одной духовной практике, в Москву ездила. И там нас учили искать эту самую зону комфорта внутри себя. Место, куда можно нырнуть головой и набраться сил и ресурса. После того, как у меня получилось это сделать, понимаю, что зона комфорта это не то, что вокруг) ну, собственно, поддерживаю ваши слова
Магнитогорск
Ведьма Северных лесов, да, зона комфорта - это во многом то, что внутри. Но мне кажется, если снаружи тебе постоянно плохо (недоед, недосып, вынос мозга), то рано или поздно все равно силы кончатся.
Калуга
Нион, само собой. Энергия не берется из пустоты. Нам могут быть приятны солнечные лучи, вкусная еда. Но этого недостаточно. Должен быть доступ к отдыху. Как умственному, так и физическому.
Я полностью на эту тему согласна с Петрановской и получается , что с Вами. Человек способен развиваться в любом возрасте, при условии , что он находится в зоне комфорта. Выход из оного означает стресс, при стрессе задача не узнать новое, а выжить , естественно используя ресурс , полученный ранее.
