За 3 месяца я ко многому стала относиться проще. И развенчала самой себе много мифов и стереотипов. Все, что написано - мой опыт. Никому ничего не навязываю и советов не спрашиваю.
1. после того, как пупок отвалился, не проглаживаю пеленки и одежду
2. воду для смеси готовлю так: наливаю в бутылочку немного горячей воды из чайника, потом начинаю ее разбавлять водой из фильтра (у нас под раковиной стоит аквафор) до температуры, которая не ощущается, когда я лью ее на запястье внутренней стороны руки.
3. мою бутылочку и насадки на соски детским мылом обычным, соски чаще мою просто в горячей проточной воде. Ничего не стерилизую. Бутылочку с соской стерилизую раз в месяц примерно, потому что у нее замороченное строение, и труднодоступные места (медела)
4. С роддома ем всё. И вредности бывают - кока-кола бывает, и чипсы, и макдак, и куча шоколадных конфет. Не говоря уже о пицце, суши и т.д. Ограничиваю себя только в нескольких вещах: не пью алкоголь (хотя стаканчик хорошего вина уже был за эти 3 месяца), кофе, крепкий чай.
Я за ЗОЖ, но свободно позволяю себе вкусняшки когда захочется.
Уверена, что такой явной корреляции молока и съеденной еды нет, как это часто принято считать.
5. Не ковыряться в причиндалах, стараясь вымыть всё дочиста. Немного естественной белой смазки между малыми и большими половыми губами - норма и противостоит слипанию и срастанию (синехии). Главное чтоб не пахло. Влажными салфетками не пользуюсь, подмываю проточной водой после каждой смены подгузника (раз в 3 часа примерно). Обычно я это делаю просто водой, но раза 2-3 в сутки использую мягкую мыльную пенку от Pigeon. Глубоко не лезу, просто легко наношу пенку и смываю. Покаки обязательно смываю с пенкой. Нравится мнение Комаровского насчет гигиены девочек.
6. ребенку не нужны никакие средства под подгузник, если нет проблем.
7. ношу столбиком после еды только если дочь бодрствует. Если засыпает, не бужу.
8. не бужу ради кормления.
9. Даю обе груди за одно кормление (о ГВ мне нравится как пишет Нормантович). При ГВ по требованию никаких разделений на переднее и заднее молоко нет.
10. купаю ребенка не каждый день. И даже, о боже, умываю его не каждое утро. Я ленивая мать.. Но ребенку пока норм :)
11. Дочь начала плакать со слезами с месяца жизни примерно. Педиатр ругался, говорил рано. Но никакой массаж слезных каналов мы не делали. Доча благополучно доплакала до 3х месяцев, теперь она плачет со слезами официально.
12. Редко выкладываю на живот. Ни разу это не помогло от проблем с животом. Выкладываю чисто с целью тренировки спины и шеи.
13. Купаю в обычной воде, иногда добавляю туда морскую соль. Ребенка не мою ни шампунями, ни мылами. Просто вода. Мыльная пенка - только для подмывания, и больше никаких моющих средств.
14. Ребенок все время в одноразовых подгузниках, почти не голопопит, и все с ним нормально. Оставляю после каждой смены подгузников минут на 5-10 без него и всё. Это не специально, просто у нас холодно в квартире. Будет тепло - голопопить будет чаще.
15. Кушая из бутылочки смесь и воду и сося пустышку, ребенок и не думает отказываться от груди. От груди, которая в силиконовых накладках. Так же не отказывается от груди без накладок.
16. кормя с накладками и без разницы в насыщении ребенка я не заметила. Теперь кормлю только в накладках и не парюсь.
