Войти
Танюшка (экскурсии на заказ)
47 лет Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 01.03.2016, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
104
записи
38
друзей
0
подписчиков
и подарок мужу)

Пока более-менее разгреблась на работе - хочется уделить время семье..... Ева всегда была самостоятельной, Ванька у бабушек-дедушек, они его обожают.. А вот с мужем у нас в последнее время сложно...

4
картина в комнату дочке

В общем, выбираю Еве в комнату картину, решила какое нибудь яркое пятно добавить! Ну и, кто знает, будем развивать ей вкус)) Она не против, но выбирать ленится... Решила сделать ей подарок, сюрпризом, вот выбрала несколько вариантов - что скажете?! Или я перегнула и она еще маленькая для такого?))

Венера
Янтарь


Свойства янтаря: помощь для мам и детей

Украшения, изготовленные из янтаря, никогда не теряли своей популярности. Наполненный светом камень, легкий и гладкий, подходит к любому типу внешности, практически любому стилю, выглядит изящно, свежо и непринужденно.

Светлана
Супертренировка

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!


Ольга
Степан, 16 лет 5 месяцевСветлана, 11 лет 6 месяцев Дедовск
Матрона!

image
ЭТА ИКОНА СВЯТОЙ МАТРОНЫ МОСКОВСКОЙ!!!! ПОМОЖЕТ ВСЕМ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ УЛУЧШИТЬ СВОЁ САМОЧУВСТВИЕ, ПОВЕРИТЬ В НАДЕЖДУ, НАЙТИ СВОЮ ВТОРУЮ ПОЛОВИНКУ, А ТАК ЖЕ УКРЕПИТЬ БРАК. РАЗМЕСТИТЕ У СЕБЯ , И ЕЁ ЧУДО ПОМОЖЕТ НАМ ВСЕМ, НА ТО БОЖЬЯ ВОЛЯ!
Tina
СЫН, 13 лет 4 месяца Абаза
ТРИ КОТА

Но мед - это очень уж странный предмет...

Всякая вещь - или есть, или нет, -

А мед (я никак не пойму, в чем секрет!)...

Мед - если есть, то его сразу нет!


Оксана
Варвара, 16 лет 5 месяцевИван, 15 летАлександр, 13 лет 2 месяца Первоуральск
Идеи поделок к 8 марта.

Завтра чудесный весенний праздник. И хоть погода пока не весенняя, праздник все же отличный повод порадовать близких красивой открыточкой.

Несколько идей и много шаблонов). Быстро, просто и красиво),

Ева
19 лет 9 месяцев
Ванечка
14 лет 2 месяца