Стоит ли повышать иммунитет?

Виды иммуномодуляторов и их действие на организм
Чаще всего на аптечных полках можно встретить следующие группы иммуномодуляторов:

• Препараты эхинацеи- пожалуй, самые популярные иммуномодулирующие средства. Примечательно, что эффективность эхинацеи при ОРВИ еще не доказана. В то же время, у многих людей на эхинацею аллергия. Кроме того, она противопоказана лицам с заболеваниями сердца и печени. Поэтому принимать ее без консультации врача не стоит.
  
• Женьшень и элеутерококк.Начнем с того, что это никакие не иммуномодуляторы, а тонизирующие средства. Учтите, что они повышают артериальное давление, поэтому их нельзя принимать лицам с гипертонией и проблемами со сном.
  
• Интерфероны.Это искусственные аналоги человеческих белков-интерферонов, участвующих в защите организма от микробов. Интерфероны действительно эффективны, поскольку даже в малых концентрациях способны защитить от патогенных микробов.
  
• Бактериальные вакцины. Это вакцины без укола, содержащие в своем составе фрагменты бактерий, вызывающих осложнения при ОРВИ и гриппе. У специалистов к бактериальным вакцинам достаточно высокое доверие в виду их эффективности.
  

Несмотря на обилие иммуномодулирующих препаратов, врачи все же призывают людей придерживаться здорового образа жизни. Это самый лучший способ укрепить иммунитет. Здоровое питание, спорт и закаливание помогут вам реже болеть и чувствовать себя в хорошей форме.