Еще недели так с 24 моей беременности стала болеть спина. Ну изначально поясница болела , а потом и на спину перешло. До беременности у меня тоже были проблемы со спиной, но боли были не такие сильные как сейчас. Что же мне делать? Как облегчить боль в спине ?
Боли
Новосибирск
Делать может и не надо, но у меня если болит, то ни лечь, ни встать, ни сесть -помогает нехитрый массажик мужа. Совсем может и не проходит, но легче становится.
0
13.03.2016
Ответить
Новосибирск
Это он пальцами круговыми движениями массажирует в точках, где больше болит. Но не легонько, а больно. Пока у него руки не устанут. А я могу так долго лежать, мне все мало. Потом становится легче.
0
17.03.2016
Ответить
Привет. Я во время беременности тоже страдала от болей в спине. Помогал обычный массаж. Иногда муж делал, а иногда даже сама. Нашла вот эту статью в интернете о самомассаже и стала сама делать. Боль вся не ушла, но стало на много реже болеть и не так сильно как раньше. Ну а в идеале лучше обратиться с твоей проблемой к врачу, даже в женской консультации, где на учете стоишь.
0
13.03.2016
Ответить
Привет. Спасибо за ответ) Мне в жк врач сказала, что боль в спине для беременных - это норма и ничего делать не надо
0
13.03.2016
Ответить
Рязань
У меня с 36 недель примерно болит спина в районе копчика.. неприятная боль.. но это от нагрузки.
0
13.03.2016
Ответить