И так, прибавка за 33 недели 11 килограмм. Многовато... А я еще и не родила. Но уже задумываюсь над тем, каким образом мне придется худеть после родов. В спорт зал точно ходить не буду, так как малышку не с кем будет оставить. Все дело будет в питании. И не знаю буду ли кормить я грудью или на смеси будем или и то и другое...
В общем загоняюсь я на счет веса уже...
Я вот точно не знаю как у других, но мне в первые месяцы грудное вскармливание помогло скинуть лишние килограммы. Просто после родов вес уходил сам. На роды шла с весом 66 , а родила и стала 59. Но когда сына перестала кормить, то вес так и остался на цифре 56. Вот нашла в интернете статью с примерами завтрака, обеда и ужина, ну и перекусов. Вот по них и питалась месяц и вернула назад свои до беременные 53 килограмма.
Оксфорд
У меня за 42 недели набралось 18-19 кг.. Но уже после первых пары месяцев и Гв ничего почти не осталось))) не парьтесь так.. Главное не налягать на мучное и мясо.. Как можно больше растительной пищи и сбросите без особых усилий.. Без спорт зала.. А главное вода, вода...
Блэкберн
я набрала 12 кг, и за пару месяцев гв я весила на 5 кг меньше от добеременного веса! При этом кушала я как танк. Все подряд ))
интересно сколько моя жена наберет за 33 недели и к родам ))))
