Как наладить сон

Девочки, расскажите как у вас спали детки в 6 месяцев? Проблема в том, что под утро малыши просыпаются каждый час.

Мальчик и девочка, 6 месяцев.Режим:

6.45 подъем( в лучшем случае, что напрягает)

7.45- завтрак

9.00-9.30 сон ( стали отказываться от него)

10.30 кормление

12.00 сон 40 минут

13.30- корление

15.00 сон 1.5-2 часа

17.00- кормление

20.00- купание

20.30 - кормление и спать.

Обычно засыпают с бутылкой во рту.

24.00- кормление, сон

4.00- кормление, сон

После 4 просыпаются каждый час и плачут.Качаем. Хватает на 30 минут иногда час.Отлично если поспят до 6.45.Чаще встают в 6 и все- "доброе утро".

Получается мы практически перешли на 2 сна, но спим плохо.Не понимаю в чем проблема.Пробовали позже укладывать 22.Но это при условии, что передремают в промежутке с 19-20. Иначе просто не выдерживают.Девочки, что делать? Как наладить сон? Поделитесь опытом.Наши с мужем силы уже на исходе Благодарю за ответы.