Санкт-Петербург
Что имеем?
-девушку рост168 вес 63 кг .желаемый вес 57кг.оочень любит вкусно покушать.
😃еще обожаю вкусно готовить.а после 2х недель в дерквни где погулять не где особо и праздников,шашлыков,тортиков итд заметила как вещи стали тесноваты.😢выросла попа и живот которого даже после родов то особо не было...
Дайте совет,и пендаль волшебный!!!
А еще кормлю грудью.
Заниматься дома могу;но лень матушка....куда податься?
Санкт-Петербург
У меня все практически так же:рост 168,вес 60,5-Хочу 55:)И тоже на гв:)Мне для похудения нужно отказаться от сладкого и мучного-пытаюсь,но столько соблазнов:)А занималась с Джиллиан Майклс-специальные тренировки для мамочек,нравилось очень-сейчас мелкий подрос и не дает тренироваться:(Надо тоже что-то думать!
Санкт-Петербург
60.5 было до поездки к маме мужа)))
Даа надо начинать... скачала приложение похудеть за 30 дней.там упражнения разные .вот с завтра начну.а сладенькое я не особо люблю да и не покупаем.с мужом договорились колбасу не покупать (а мы вкусненькую сырокопченую любим)как то раньше проще было...
Санкт-Петербург
У меня тоже 168 рост, вес 61-62. Если полнею до 63 муж начинает на руках носить,))) не любит, когда я худая. А так, 61-62 я себя всю жизнь чувствовала чуть ли не моделью на пляжах,) зачем вам 57? Я была 57, когда кормила, сильно худела на гв, совсем не нравилась себе. Щеки исчезают, ребра просвечивают и вид какой-то болезненный. Может,просто фигуры разные у нас
Санкт-Петербург
Возможно разные...мне не комфортно.а может просто нет подтянутости.незнаю в голове установка,что должно быть меньше 60 и все тут.)))
