Помогите!!

Здравствуйте! В пролом году я весила 69 кг, где то в начале мая начала худеть,сбросила до 51 кг,все шло хорошо, пока не начался новый год, за пять дней набрала 3 кг,с наступлением нг не только моя диета но и моя сила воли куда то делась, сейчас я хочу снова сесть на диету но никак не получается. что мне делать?