И снова - книги о войне
"Фронтовые" книги - в них военные действия, армия, фронт, партизанские отряды, задания в тылу врага
И снова - книги о войне
"Фронтовые" книги - в них военные действия, армия, фронт, партизанские отряды, задания в тылу врага
Наверно, я произнесу самую антипедагогическую вещь в мире. Если вашего ребенка ругают в школе, никогда с ходу не принимайте сторону учителя. Не бросайтесь на своего ребенка за компанию с учителем, что бы он ни натворил. Не делает домашнее задание? Ой, страшное преступление, так делайте задание вместе. Хулиганил в классе? Ужас-ужас, но вообще ничего ужасного.
Настоящий ужас, когда над ребенком нависает грозный учитель и страшные родители.
Все рецепты правильного питания,низкокалорийных вкусняшек, в общем ооогромное количество блюд можно найти в Инстаграм по тегам #пп #ппзавтрак #ппсладости #ппвыпечка и тд и тп. Очень мало людей,которые правильно питаются,сбрасывают вес и при этом едят варёную куриную грудку с овощами (это же гадость нереальная)
В общем вот...#ппсгущёнка с просторов инсты


На пакете геркулеса Олейка есть рецепт оладушек. Очень вкусные
3 стакана геркулеса заливает 0,5 литра кипящего молока, даем постоять 10 мин, затем туда 2 яйца, соль. сахар по вкусу, немного соды - мешаем все + трем яблоко.
Жарим на сковородке
Подаем с соусом сметана + сахар
На завтрак сытно и вкусно
Если немного кажется жидко то я сыплю чуть чуть муки
Хочу поделиться очень простым и вкусным диетическим рецептом)))

Про весеннюю организацию дома, мы уже с вами поговорили. Пора составить весенний to do list, т.е. какие сезонные дела нужно сделать этой весной для себя своей семьи.
To do list - это список дел, который нужно выполнить в течение какого-то периода времени, в данном случае - в период весеннего сезона (март, апрель и май).
Это, один из популярных и действенных способов повышения личной эффективности.
Любая девушка всегда найти у себя какой-нибудь изъян, к которому можно придраться. Ребята подготовили для нас прекрасный клип, в котором девушки узнают себя, а мужчины посмеются. внимание на надписи на футболках ;)
...в лесу. Такая прелесть! И ведь очень все симпатично внури!

Ну что,вы просили и я наконец созрела. Сегодня поделюсь с вами совсем не секретными секретиками ,которые непременно пригодятся вам,если в вашей жизни настал тот день,когда вы осознали,что хотите большего от своего тела,чем имеете,и раз этот день настал-значит вы готовы подружиться со спортом,потому что иначе никак не изменить свое тело. вообще когда начинаю писать-всегда романы получаются,поэтому сдержу себя и пройдусь сухо по всем пунктам,а вот за подробностями - давайте в комментарии.
заодно покажу вам свой новый наряд,готовлюсь к лету,и поверить не могу что когда-то моя спина сразу переходила в ноги,а теперь вот попа вырисовывается))
Сегодня я откопала в старом ежедневнике свои замеры-с чего я начинала,решила не сравнивать с похудением,все это уже сравнивала, в дневнике есть,но решила сравнить тот момент - максимально толстую с качество тела "жир", и нынешний момент после набора с качеством тела "мышцы-жир".Теперь просто нереально интересно ,что будет после того как сожгу жир в этот раз) итак:
вес 66-63 кг
