Рядом с домом открылась студия йоги и там есть секция для детей. Решила поподробнее изучить вопрос занятий этим прекрасным направлением. Исследования британских ученых показывают, что начинать занятия йогой стоит с 11 лет, связано это не с физиологическим развитием, а с психологическим. Ребенок должен понимать зачем он занимается и осознавать духовную составляющую. Ведь йога это духовное развитие через физические нагрузки. А вот индийские ученые уверены, что можно заниматься йогой уже в три годика. Несмотря на расхождения по поводу возраста для начала занятий большинство ученых уверены, заниматься йогой полезно в любом возрасте. Есть даже специальные занятия для шестимесячных малышей, вместе с мамами конечно. Думаю схожу на пробное занятие и посмотрю как мой ребенок отреагирует на занятия.