Привет! Вот и моя первая запись в дневнике. Моей крошечке уже 6 недель, и вот уже неделю, как мы с мужем пребываем в состоянии счастья и обнимаемся с моим животом :) но я знала раньше, чувствовала. Поэтому особой эйфории от двух полосок не было. Я живу в Швеции, здесь все по-другому, совсем другое отношение к беременности и к родам. У врача еще не были, но это в любом случае будет не врач, а акушерка. Она будет моим контактом на протяжении всей беременности и будет направлять на анализы и скрининги. Для российского менталитета это странно, но по моему мнению, это здоровое отношение к беременности, меньше стресса. Буду вам рассказывать на страницах дневника о своём иностранном опыте :) почти репортаж!
Москва
Поздравляю! :) легкой беременности) очень интересно будет почитать. Особенно про витамины. Я вот сегодня первый раз была у врача, назначила "Фолио" (фолиевая кислота + йод). Запись на УЗИ была только на 27.04, буду ждать. Хотя невтерпеж уже знать все ли в порядке..
0
13.04.2016
Ответить
Мальмё
Спасибо!!! И я тебе и малышу желаю здоровья :) Я уже несколько месяцев как пью шведские мультивитамины для беременных, которые просто можно купить в супермаркете. здесь довольно просто к этому относятся, потому что все продукты, прежде чем попасть на прилавок, проходят тщательную проверку. В них изначально включена дневная доза фолиевой кислоты. Вообще я читала, что фолаты накапливаются в организме на протяжении 3 месяцев до необходимого уровня, поэтому есть смысл их пить раньше. До беременности принимала контрацептивы с фолатами, так что думаю, что запаслась ими вдоволь)))) про йодомарин не знаю... Пока не была у врача. Второй день пытаемся записаться и все никак... Как узнаю про витамины, обязательно напишу!!!!
0
13.04.2016
Ответить
Москва
В мультивитаминках. наверное, должно быть много всего полезного, может и йод тоже.. ну и в конце концов никто не отменял правильное питание:) Пойду завтра рыбой закуплюсь, в ней полно йода:))
А фолиевую тоже начала в начале года, как начали планировать, как же хорошо, что сейчас много инфы в открытом доступе, все такие подготовленные)))
0
13.04.2016
Ответить
Мальмё
Молодец!!!! Все правильно сделала. Фолаты а принципе не только беременным нужны :) это красивая кожа, волосы, устойчивая нервная система. К сожалению, не все продвинутые... Только самые ответственные!!!! Я тоже стараюсь питаться правильно. Завязала с чипсами, всем, что содержит Е, ем овсянку по утрам :) рыба - это прекрасно!!! Только хорошо прожарь или пропеки... :)
0
13.04.2016
Ответить
Москва
Да уж.. про сырую рыбу можно забыть.. походы в суши-бары никогда не будут прежними:)))
0
13.04.2016
Ответить
Мальмё
Спасибо большое! :) теперь надо не стрессовать и заботиться о себе... Сегодня прямо ужас какой-то происходит с гормонами. Все время хочется плакать. И муж как назло в командировке....
0
13.04.2016
Ответить
