Причем все время. При всём при этом я завтракаю, обедаю и ужинаю и вешу на 2 кг меньше, чем до беременности.
А чем вы перекусываете? Я жую яблоки, бананы, лаваш, печенье иногда, отруби
Причем все время. При всём при этом я завтракаю, обедаю и ужинаю и вешу на 2 кг меньше, чем до беременности.
А чем вы перекусываете? Я жую яблоки, бананы, лаваш, печенье иногда, отруби
а я что то все ем...успела поесть:малину, красную смотродину, клубнику, печенье с кокосом, помидоры, нектарины....Не ем только арбузы и дыни - педиатр напугала что там химии полно и у нее за это лето было 2 случая геморагического колита у малышей после арбузов.
Ты не собираешься расширять рацион? уже так то можно.
Мой рацион почти не меняется..хочется добавлять что-то новое, но как-то не решаюсь...переходим немного на смешанное вскармливание, от одной смеси сыпь на щечках появилась, попробовали через время другую- опять сыпь...поэтому не знаю как вводить новые продукты...хотя пробовала мед майский, ем мороженное, яблоки и груши очень редко и мало...печенье...компот с вишней и смородиной пробовала..сегодня съела маааленькую дольку желтого помидора...молочки много ем-кефир,(молока хочу топлеого) снежок, бутеры с маслом и сыром...сметанки чуток...но очень хочется чего-то эдакого 
И у меня жор, ощущения насыщения нет вообще, едим с мужем, он уже поест, а я все жую, что вижу))
А ем все, кроме того, от чего может быть вздутие: капуста, бобовые, перец.
Помидоры стала есть, вроде нет реакции.
А так в перекусах йогрут питьевой(типа активии, био баланс и аналогичные), чай с печеньками, яблоки, груши, бутеры с сыром.
Я ем все, кроме того, что пучит. Ограничение на цитрусовые. А в остальном все отлично, малыш реагирует нормально.
А вообще мой вес пополз вверх, а это уже не есть гуд(((((
Добавлю к твоему списку бутерброд с сыром и творог. Яблоко еще не пробовала
А я яблоки не переставала...по 2 штуки в день всю беременность и после родов с роддома ем тоже по парочке и яблочный сок пью :)
А вот сыр как-то не ем, то ли считаю его молочкой, то ли не верю в натуральность :))
Я яблоки ем. Могу и 5 штук за день съесть. Еще бананы, персики, нектарины. Бутерброды с сыром тоже стали любимой едой. Открыла для себя очень вкусные хлебцы - доктор кернер - заменяют мне сладости. Хотя иногда балую себя зефиркой или мармеладкой)))
Много чая, очень много, мед, зефир, овсяные печенья, шоколадка. Пора себя ограничивать, а то так раскороветь можно
У меня почему то только по утрам голод и то пока дойду до кухни, а ем всё подряд
Меня на творог со сметаной и на сыр прет. Чай с печеньками постоянно. Мяяясо.