И так, за беременность я набрала 19 кг. Пошла рожать-74кг!!!!!До беременности весила 55кг. Очень хочу обратно в свой вес, ну а в идеале 50 хочу. В роддоме я оставила малость, и сейчас вешу 63,5. Т.к. мы на ГВ, соответственно о диете речи нет(((Молока очень мало. Муж заставляет есть через силу, что бы было чем ребенка кормить. Можно конечно правильно питаться, но тогда надо будет готовить раздельно(т.к. муж отказывается есть все вареное,пареное и тому подобное, а ребенок постоянно сидит на руках)Так что из доступных мне методов остается спорт. А заниматься им тоже есть возможность только 2 раза в неделю, когда муж выходной и может посидеть с ребенком. Еще купила миостимулятор, использую по вечерам, посмотрим, есть ли от него толк.
За беременность +25 кг, пошла рожать 75 кг (как колобок)))После родов немного похудела, кормлю грудью малыша. Спортом начала заниматься через 2 мес. после родов, купила топ поддерживающий в sitlly заказывала занимаюсь йогой, сейчас уже похудела на 23 кг)))А питаюсь конечно же хорошо, не ограничиваю себя ни в чем)
0
20.02.2017
Ответить
