Здравствуйте, меня зовут Татьяна, и я планирую беременность. Думаю об этом давно. обрывками занималась, но никакого комплексного подхода... Решила начать вести дневник, чтоб структурировать свои шаги.
Для начала напишу, по пунктам вопросы, с которыми нужно разобраться, а после буду анализировать.
Первое и основное, с чем нужно разобраться -это нарушение цикла.
Второе, при правильном образе жизни у меня постоянное воспаление и ложная эрозия практически во всю ШМ.
Третье, общее состояние здоровья - чувствую себя слабой и нездоровой. При росте 162, вес 46-48кг. Постоянные высыпания на лице, запоры, боли в спине, коленях, бывает сильная и долгая головная боль... Мне кажется, при Б все болячки обостряются, поэтому нужно по-максимуму привести себя в порядок.
Четвертое, стандартная подготовка к Б - общие анализы, генетические анализы, которые нужно сдать, образ жизни, витамины и т.п
Пятое, подготовка мужа.
О, чуть не забыла - психологическое здоровье. Я «немного» паникер. И волнуюсь по массе моментов. А еще меня раздражает давление родственников извне, что мешает мне заниматься «своей мечтой», а вынуждает «делать им одолжение». Согласитесь, неприятно как-то!
Если упустила что-то важное, буду очень благодарна советам!