Наша профессия предполагает стоячий образ жизни.
Ведь все манипуляции мы выполняем именно в этом положении.
Порой за целый день не бывает времени даже присесть и немного отдохнуть.
Да, первые годы работы никаких проблем не возникает, так как организм работает, как часы.
Но со временем подобный образ жизни дает о себе знать.
Особенно это касается тех мастеров, которые не выработали у себя привычку правильно стоять.
При неверной постановке ног вес распределяется не так, как нужно.
Из-за этого возникают боли, искривления, проблемы с суставами и прочие неприятности.
Поэтому я настоятельно рекомендую заботиться не только о своем внешнем виде, но и о здоровье ног и организма в целом.
Почему важно заботиться о здоровье ног?
Вот, казалось бы, такая мелочь, как потрескавшиеся пяточки, может доставить вам огромнейший дискомфорт во время работы с клиентом.
Вы стоите, на и без того потрескавшуюся пятку происходит давление всего тела.
Больно и неприятно!
А еще и в добавок к ним цепляются колготки или носочки.
Это похоже на фильм ужасов!
Я думаю с этим многие согласятся.
Не забывайте про уход за стопами!
Мягкие, идеально гладкие пяточки в значительной мере облегчают процесс процесс ежедневного порхания на ногах вокруг клиента.
Ведь вас ничто не отвлекает: нет ни боли, ни дискомфорта.
В первую очередь необходимо проводить гигиеническую чистку пяток от загрубевшей кожи, мозолей и натоптышей.
Без этого никуда!
Второй пункт: найти хороший крем для ног.
На данный момент мне захотелось чего-то более питательного и основательного.
Поэтому мой выбор пал на продукт от уже полюбившейся марки Пантика.
Крем для пяток с маслом акулы имеет весьма насыщенный питательный состав, который великолепно работает на устранение сухости, мелких трещин, заживление, увлажнение и придание мягкости кожи.
Вот что нам обещает производитель:
"Крем на основе масла черноморской акулы катран эффективно размягчает и увлажняет кожу пяток, оказывает омолаживающее действие благодаря уникальному составу биологически активных веществ.
Он содержит натуральный антибиотик сквален, обладает антибактериальными свойствами, повышает местный иммунитет. Крем эффективно заживляет трещины на пятках, предупреждает появление натоптышей."
Насчет омоложения, честно говоря, сложно сказать!
Да и не думала я никогда об омоложении...пяток!
Но то, что кожа на ногах стала намного мягче, приятнее и ухоженнее - факт!
Крем очень быстро впитывается, не оставляет жирной, липкой, неприятной пленки.
Это очень важно для меня, так как я терпеть не могу такое ощущение!
Ведь на липкие стопы весьма неприятно надевать носочки или тапочки.
Я думаю многие девчонки меня поймут!
В первый раз прочитав состав продукта я думала, что данный крем будет впитываться вечность.
Кому интересно, вот он:
"вода, масло кокосовое, масло соевое, масло акулы катран, жир страуса Эму, спирт цетеариловый, глицерил стеарат (органический), цетил пальмитат, глицерин (растительный), ПЭГ-40 (гидрогенизированное касторовое масло), ксантановая камедь, фруктовые органические кислоты (бензойная, сорбиновая), дегидрацетовая кислота, бензиловый спирт, вытяжка из лечебной грязи Крымских озер, экстракт конского каштана, экстракт софоры японской, витамины А,Е,С, эфирное масло мяты перечной."
Я ошиблась и очень этому рада!
Он максимально быстро впитывается и сразу же начинает активную работу с кожей ног.
Как я его применяю?
Наношу на кожу стоп после душа на ночь.
Такой способ применения дает максимально выраженный положительный эффект.
Уже через 3 применения кожа стоп реально преобразилась!
Отдельно хочу отметить весьма удобный дозатор, который выдает оптимальное количество продукта.
Второй пунт ухода за собой это забота о насыщении организма полезными веществами.
Особенно это важно в возрасте 40+.
Так как с этого периода начинается активная потеря кальция.
Это приводит к тому, что кости начинают становится более хрупкими.
Поэтому организму требуется периодическое профилактическое восполнение кальция.
Лично для меня, помимо профилактики, восполнение кальция является необходимостью.
Ведь, как вы помните, в начале лета я сломала ногу.
Для этих целей я выбрала для себя Кальция цитрат Устричный с магнием, цинком, селеном и витамином D₃ от Пантика в виде порошка.
Подобная форма выпуска, лично для меня, является максимально удобной и комфортной.
Кальций от Пантики стоит у меня прямо в рабочем кабинете потому, что большую часть времени я провожу именно там.
Способ применения максимально прост:
"взрослым 3 мерные ложки в день во время приёма пищи, запивая водой (1 ложка - 300 мг). Продолжительность приёма - 1 месяц."
Почему я выбрали именно этот продукт?
Меня подкупили обещания производителя, которые я приведу ниже:
"Устричный кальция цитрат хорошо растворим, и быстро всасывается из кишечника. В таком виде он легко проникает во все ткани, в том числе проходит через плацентарный барьер, а также попадает в грудное молоко.
По своим биологическим свойствам, усвояемости, цитратная форма кальция имеет существенные преимущества перед карбонатом и другими видами кальция. Цитрат кальция ощелачивает мочу, препятствуя образованию камней в почках, а также подавляет инфекцию при воспалениях мочевыводящих путей. Соли цитрата уменьшают количество оксалатов в моче.
Кальций из цитрата усваивается вне зависимости от приема пищи и кислотности желудочного сока, так как его растворение и усвоение не требует соляной кислоты. При пониженной желудочной секреции из цитрата кальция в организм поступает в 10 раз больше кальция, чем из карбоната.
Витамин D₃ улучшает всасывание кальция в кишечнике и усвоение его костной тканью.
Входящий в данный комплекс магний обладает спазмолитическим и сосудорасширяющим действием, стимулирует работу кишечника. Он входит в состав многих важных ферментов, которые высвобождают энергию, поддерживают постоянную температуру тела, образуют белок из аминокислот, несут импульсы от нервов к мышцам, сохраняют вместе с кальцием и витамином D₃ здоровую костную структуру костей и участвует в регуляции деятельности сердечно-сосудистой системы, повышает резистентность к стрессу.
Цинк участвует в важнейших биохимических процессах организма, входит в состав многих ферментов, гормонов, белков. Он обеспечивает нормальный рост и развитие костного скелета; необходим для нормального функционирования репродуктивной и иммунной систем человека. Цинк защищает печень от вредного воздействия токсинов, поддерживает здоровое состояние кожи и ногтей, регулирует активность сальных желез, улучшает обменные процессы, стимулирует заживление ран. Обеспечивает профилактику глазных заболеваний.
Селен играет важную роль, а иногда просто необходим для нормального функционирования многих органов и систем. Он входит в состав фермента глутатионпероксидазы, обеспечивающего разрушение избыточных количеств перекисных соединений в организме, а также защищает витамин Е и липиды биологических мембран от окислительного разрушения, принимает участие в детоксикации солей тяжелых металлов - кадмия, ртути, мышьяка, свинца, никеля.
В условиях стресса селен оказывает антиоксидантное действие, замедляет процесс старения клеток. Он препятствует появлению дегенеративных заболеваний мозга, печени и поджелудочной железы, улучшает состояние иммунной системы, понижает риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, защищает организм от «компьютерного заболевания», предотвращает передозировку ультрафиолетового и ионизирующего излучений."
В целом, я замечаю положительные перемены.
Кожа, ногти и волосы стали лучше.
Особенно меня порадовали именно ногти, так как они стали намного крепче и лучше растут.
Значит, положительный эффект есть.
Перед применением обязательно изучите противопоказания!
Девочки, не забывайте заботиться о здоровье своих ног и организме!
Ведь никто за вас этого не сделает!