Рецепт №1
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Рецепт №3
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Рецепт №4
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Рецепт №5
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

На что обращать внимание, чтобы избежать «скользкого» результата?

Масло для тела - прекрасная альтернатива питательному крему. Оно отлично защищает поверхность кожи, насыщая ее влагой, полезными веществами и природными витаминами. Уважаемый немецкий журнал Öko-Test проверил качество масел, предлагаемых на полках магазинов и аптек. На какие масла следует обращать внимание, и как определить фальсификат, читайте в нашей статье.

Заменитель крема для тела

Наша кожа нуждается в регулярной поддержке - увлажнении, питании и полноценной защите. Крема для тела не всегда могут обеспечить надлежащий уровень питания. Именно поэтому на первый план в косметических процедурах все чаще выходят различные масла. Из девяти проверенных масел три могут обеспечивать надежный результат. Удивил тот факт, что самый дорогой продукт оказался испорченным и имел не совсем приятный аромат. Задача теста состояла не только в определении основных компонентов каждого продукта, но и в проверке его на соответствие основным функциональным целям таким, как: быстрая и полная впитываемость в кожу; приятный аромат; увлажнение; отсутствие жирных следов на одежде.

Тест на эффективность

В независимых лабораторных условиях было протестировано 9 популярных продуктов на основе масел, которые чаще всего используются для тела. С целью выявить действительно качественное средство, ценовой диапазон был обширным: начиная от 2,87 евро за 100 мл и до 25 евро. Итоги проверки впечатлили наших экспертов: из 9 средств 2 - монопродукты, а 7 - просто специальные смеси. И это при том, что производители каждого проверенного средства указывают, что оно относится к натуральной косметике. В результате оценки соответствующие: 5 масел получили оценку «хорошо», 3 - «удовлетворительно», и 1 - «ужасно».

Аргановое масло в составе продукта-победителя

Масла пользуются популярностью на протяжении тысячелетней истории ухода за телом и волосами. Все чаще на полках магазинов можно встретить косметику на основе арганового масла. К примеру, тестируемые продукты «Arganhain» и «Jislaine» являются чистыми аргановыми маслами. Они не парфюмированные и полностью натуральные. За счет этих и других показателей масло «Arganhain» победило по итогам нашего теста.

Полноценное увлажнение кожи: три продукта, которые реально могут его обеспечить

Качественное увлажнение необходимо даже нормальной коже. Особенно актуальной эта проблема становится в зимнее время, когда кожа слишком пересыхает и переутомляется от перепада температур. Чтобы качественно и полноценно восстанавливать защитный липидный слой, коже необходимо полноценное увлажнение и питание каждый день. Во время каждого купания клетки кожи теряют часть необходимой жидкости, постепенно обезжиривая ее поверхность. Кожа становится сухой и нуждается в правильном соответствующем уходе. Использование масел в косметических продуктах помогает предотвратить шелушение, сухость и неприятную стянутость кожи. Натуральные растительные масла обеспечивают стабилизацию защитного барьера на коже и берегут ее от потери жидкости в клетках.

Мы проверили, как «работает» каждый тестируемый продукт с помощью специального прибора - корнеометра, который измеряет увлажненность кожи в ее внешних слоях. Для сравнения оставляли обработанные и необработанные маслом участки тела. В результате выяснилось, что продукты от «Arganhain», «Dr. Hauschka», «Rossmann» могут обеспечить увлажняющее и ухаживающее действие на кожу. Не менее хороший результат, по сравнению с самыми дорогими средствами, показало и самое дешевое. Это масло от «Rossmann» на основе масел жожоба и ши. А вот продукты «Lavera», «Primavera» и «Jislaine» не смогли обеспечить должный эффект.

Производители рекомендуют наносить масла на влажную кожу, чтобы обеспечить образование эмульсии из воды и масла. Это обеспечивает более быстрое впитывание в верхний слой кожи. Как показали испытания на практике, этот совет действительно работает. Это значит, что каждый должен сам индивидуально решать и выбирать удобный для него способ нанесения масла - на влажную или сухую кожу. Что касается следов на тканях и одежде, то ни один из проверяемых экземпляров их не оставляет.

Совет независимого эксперта:

Часто производители преувеличивают действие одного из масел на упаковке. Чтобы убедиться в достоверности информации, смотрите последовательность масла в списке ингредиентов на упаковке. Первые места списка занимают, как правило, ингредиенты с самым большим содержанием в продукте.

Действие различных масел:

Масло из миндаля является классическим продуктом в косметической сфере. Оно подходит для всех типов кожи, и даже для детской. Для получения 1 литра масла необходимо около 2,5 кг семян миндаля.

Оливковое масло идеально для питания сухой кожи. Оно медленнее впитывается, но более эффективно при шелушении и сухости. Чтобы получить 1 литр оливкового масла необходимо 5 кг оливок.

Подсолнечное масло - это легкое масло с мягким ухаживающим эффектом. Для 1 литра необходимо сжать примерно 60 средних подсолнухов.

Аргановое масло отличается клеточно-стимулирующим эффектом, за счет которого его часто используют в антивозрастных косметических продуктах. Чтобы получить 1 литр такого масла необходимо 38 кг аргана.