Салют девочки!
Говорят, чтобы вернуться в тренировочный режим после перерыва, первым делом нужно хорошенько пропотеть)))
Что, собственно, я сегодня и сделала....
Череда дней рождений почти закончена, две недели без тренировок,
питание с нарушениями.... Зато наелась вкусняшек на месяц
вперед!
Сегодня было кардио с плиометрикой) Сил вагон и маленькая тележка!
После трени сразу протеин шоколадный)) Вкусняшка безумная! Даже
не верится что безвредная для фигуры! До чего дошел прогресс!
А вы какие спорт.вкусняшки кушаете? Поделитесь!
Москва
