Психология счастья

Читаю классную женщину-психолога, сегодня она выложила интересный пост про привычки несчастливых людей.

А вы увидите здесь себя? Давайте посмотрим статистику, ставьте класс)

🔟 ПРИВЫЧЕК ХРОНИЧЕСКИ НЕСЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ

1️⃣ жить в неопределенном будущем.

«Когда-то и на моей улице будет праздник», «Вот дети вырастут - тогда и заживём», «Сейчас не время радоваться - тяжёлые времена».

2️⃣ ждать халявы

Не вкладываться в своё развитие, ожидая выигрыша в лотерею, волшебной таблетки от всех невзгод, «авось повезёт», «как-нибудь всё само устроится».

3️⃣ не строить планов

«От меня ничего не зависит», «Откуда я знаю, что впереди будет»

4️⃣ накапливать проблемы, откладывать решение на потом

«Вот заболит - тогда и пойду к врачу», «Кредит можно и в следующем месяце оплатить»

5️⃣ постоянно жаловаться

На судьбу, на жизнь, на правительство, на жену, на мужа, на детей, на себя, на погоду, на тяжёлое детство.

6️⃣ критиковать себя

«Вот я идиот!», «Я полная неудачница», «У меня никогда ничего не получается»

7️⃣ ждать счастья от других

«Ребёнок - смысл моей жизни!», «Мужчина должен сделать женщину счастливой», «Родители в детстве меня плохо воспитывали, вот я и несчастлива»

8️⃣ не прощать

«Я этому козлу ещё устрою!»

9️⃣ окружать себя только несчастными людьми, потому что счастливые раздражают

«Она вечно такая довольная, аж бесит!»

🔟 обесценивать всё хорошее

«Любой бы так смог», «Мне просто повезло», «За что тут хвалить? Это его обязанность»