Войти
Мама двоих (7 лет, 4 года), жду мальчика, 28 неделя Красногорск

Можно ли похудеть при беременности?

Мама пятерых (от 3 года до 10 лет) Ногинск
Делайте разгрузочные дни- мне очень помогают сильно не прибавлять.
0
06.06.2020
Мама четырех (от 5 лет до 16 лет) Сыктывкар
Разгрузочные дни на чем проводите?
0
06.06.2020
Мама пятерых (от 3 года до 10 лет) Ногинск
На твороге, овощах и фруктах, пью при это бруснивер. Если много набрала, то несколько дней так питаюсь и вода быстро уходит.
0
06.06.2020
Мама четырех (от 5 лет до 16 лет) Сыктывкар
А бруснивера сколько пьёте?
0
06.06.2020
Мама девочки (5 лет) Ярославль
И мне расскажите про разгрузочные дни
0
06.06.2020
Мама пятерых (от 3 года до 10 лет) Ногинск
Ниже ответила
0
06.06.2020
Мама девочки (5 лет) Ярославль
Сколько раз в неделю устраиваете? Или по самочувствию?
0
06.06.2020
Мама пятерых (от 3 года до 10 лет) Ногинск
Один-два раза в неделю.
0
06.06.2020
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Омск
А килограммы потом долго уходят? Я просто тоже оба раза 25-27 набирала. Ну и худела через пару месяцев. Поэтому может, это ваша особенность индивидуальная и все.
0
06.06.2020
Мама троих (13 лет, 10 лет, 5 лет) Красногорск
10 кило уходит прямо в роддоме, ещё 10 потом в течении года... с оставшимися ещё год борюсь.
0
06.06.2020
Мама двоих (14 лет, 7 лет) Омск
Ох, ну да, тяжеловато. Попробуйте просто ПП. Углеводы утром, белок к вечеру. Я-то прямо рубила все, что не приколочено. Победить аппетит для меня нереально. Была бы склонна к полноте, думаю, была бы пышкой.
0
06.06.2020
Москва
Садитесь на диету для диабетчиков и гсд.
0
06.06.2020
Мама троих (13 лет, 10 лет, 5 лет) Красногорск
Спасибо, поищу инфу.
0
06.06.2020
Мне гинеколог рекомендовал,раз в неделю разгрузочный день)творог до 5%,разбавить обезжиренным йогуртом(утром),200 грамм салата и говядины в обед и на ужин,помогает жидкости выходить из организма)
0
06.06.2020
И кстати,сахар в этот день не есть,фрукты стараться не есть вообще до конца беременности,заменять их овощами
0
06.06.2020
Мама двоих (16 лет, 5 лет) Котка
Конечно можно ,самоконтроль. Убрать булки и сладости. Есть чаще и по чуть чуть и будет вам счастье☺️у меня к 27 неделям от учета минус 4кг,этот не считая что ребёнок растёт и околоплодные воды тоже😏
0
06.06.2020
Мама девочки (5 лет) Берлин
Мне кажется, что на ПП можно похудеть. Хотя об этом я только читала🤣, посмотрим как будет на практике.
0
06.06.2020
Мама мальчика (5 лет) Волжск
Разгрузочные дни и отказ от булок, хлеба и сладкого..
0
06.06.2020
Сильное сердцебиение... просто нытьё

Похожие записи