Делюсь опытом по поведению после чистки.
Прошло ровно 7 дней со дня чистки. В первые 4 дня мазало немного, но никаких болей не было, медсестры меня останавливали, когда я быстро проходила мимо них: "воу-воу, потише, у вас операция была!" Тут надо сказать, что я не умею болеть, лежать, беречься и прочее - забываю моментально, что не надо резко вставать или там медленно ходить. Если ничего не болит - значит я здорова, и никак мне это не объяснить. На 3 день по осмотру и узи врач сказал: "Я тебя поберегла и даже слишком - остались сгустки, учти, будут выходить и с болями, но выйти должны". Плодное яйцо оч крепко уже встало в эндометрий, было почти 9 недель, она побоялась ковырять там у меня сильно.
После осмотра я скажу честно - испугалась: как, когда, что будет выходить? Как я пойму, что это норма? Оч много прочитала тут в бб и в сторонних источниках. Даже в йогу и прочие телесные практики залезла.
Далее слабонервным и без нужды не читать, только если сами проходите через это.
С 3 дня выделения практически прекратились(шм закрылась), на 4 день меня выписали и мы уехали в Тлн, контрольное узи через 12-14 дн
С первого дня были антибиотики, ношпа и кровоостанавливающее. Выписали домой с антибиотиками и таблами для микрофлоры еще 5 дней.
По всем логикам и проч я поняла, что надо всячески сделать так, чтобы матка очистилась максимально быстро, не дать прижиться сгусткам до кист и не дать им начать там разлагаться. И вот что я делалаю в плюс к антибиотикам и ферментам:
1. Укол но-шпы и через 10-15 мин выпивала столовую ложку настойки перца водного(2-3 раза в день). Про настойку погуглите, оч полезная штука. Но учтите - но-шпа на постоянку очень понижает давление, для гипотоников это плохо. На 5 день у меня мозги чуть не вывалились - очень болела голова, стала осторожнее.
2.(это уже практики из йоги и около нее - и сейчас вы удивитесь. Я сначала вообще не хотела писать, но потом вспомнила главную мою заповедь - "это может кому-то помочь" и пишу. Смущаюсь, но пишу) Для того, чтобы матка сокращалась и выдавливала из себя содержимое, надо ее сокращать. Как? Самый лучший механический способ сократить ее - это оргазм. Пришлось как по расписанию получать его. Тут надо отметить, что мужчина в этом процессе номинальный гость - постоять позырить, а можно и без него, те никакая инфекция не должна проникнуть в травмированную матку, все манипуляции внешние, ткскть. И все должно быть максимально гигиенично, никаких внутренних поползновений. И скажу вам - сразу после оргазма боли спадали и выделения становились активнее, это удивительно просто.
3. Микроклизмы с теосульфатом натрия - так себе удовольствие, но что ни сделаешь для результата.
4. Ходить и двигаться, а лежать только, если чувствуешь потребность.
На 5 день начались выделения, на 6 уже пошли сгустками и вот это было ОЧЕНЬ больно. Тем не менее - сходили потихоньку на прогулку, тк я понимаю, что гравитация мне тоже поможет. Вчера на 6 день вывалились несколько приличных кусков, выделения тоже приличные и довольно густые(запаха и проч не было, слежу зорко), думаю, болело от них, сегодня уже пошло на спад, я прямо чувствую, что напряжение спало, нет ощущения надутого шара в районе матки. И я даже могу втянуть живот и мне не больно. Я надеюсь, что на контрольном узи все будет чисто - я оч стараюсь, чтоб так и было.
5. Температуру меряю каждый день, она не должна подниматься. Высокая температура - признак воспаления.
Пока вроде идет по расписанию, если боли и выделения пройдут до 10 дня, я буду спокойнее, на 12 день иду на осмотр.
Вопросов не задаю, но если есть у вас еще какие способы - пишите, соберем в одно все рекомендации.