Помогите советом

Очками не пользовалась ни разу. Когда чувствую, что глаза вываливаться уже начинают от перенапряжения, закапываю увлажняющие капли для глаз Гилан. Они дискомфорт моментально снимают. Причем выручают и при работе за компом, и при длительном вождении, в целом при перенапряжении и усталости.

Я не знаю про защиту, но у меня с детства минус. Когда много работала за компьютером, то заказывала очки с антибликовыми стёклами и покрытием только зеленоватым, то ли фиолетовым. Офтальмолог вам посоветует.