38+3. Предвестники?

В общем, походу какие-то процессы начались. В начале недели показалось, что опустился живот. Думаю: ды не, на вряд ли, кажется скорее всего. Иду к врачу во вторник, замеряет она мне ВДМ, а оно как в прошлый раз, 35 см. Пришла домой, сфоткала себя и сравнила, и правда опустился. А потом отпустила изжога (правда не совсем до конца). Значит точно. А ещё прям ноет поясница дня 3 уже. Ноет как было при тонусе на ранних сроках. И живот как-то каменеет периодически. Это что? Треники? Или нет? Пробку пока не видела.... Девочки, у кого так было, когда родили после опускания живота?И что делать с ноющей поясницей? Если папаверин выпью ничего же страшного?